Yerba santa ( Eriodictyon californicum ) ir augu augu izcelsmes zāles. Parasti iegūstot augu lapu, tiek uzskatīts, ka yerba santa ekstrakts piedāvā dažādus ieguvumus veselībai. Piemēram, ierosinātāji norāda, ka, lietojot yerba santa papildus veidā, tas var palīdzēt mazināt vairāku parasto elpošanas traucējumu simptomus.
Kaut arī pētījumi par Yerba santa ietekmi uz veselību ir ļoti ierobežoti, tiek teikts, ka zāles var palīdzēt daļēji ārstēt elpošanas traucējumus, atbrīvojot no elpošanas ceļiem gļotas un mazinot sastrēgumus.
Izmanto Yerba Santa
Alternatīvajā medicīnā, Yerba santa tiek uzskatīta par dabisku līdzekli šādām veselības problēmām:
- alerģijas
- astma
- bronhīts
- saaukstēšanās
- klepus
- drudzis
Lietojot lokāli (ti, tieši uz ādas), tiek apgalvots, ka yerba santa veicina sasitumus, brūces un kukaiņu kodumus. Vietējās yerba santa lietošanas mērķis ir arī ierobežot locītavu sāpes.
Turklāt jerba santa dažreiz tiek izmantota ziedu esencēs. Ņemot vērā ziedu būtības formu, tiek uzskatīts, ka yerba santa palīdz ārstēt emocionālus jautājumus, piemēram, depresiju un skumjas.
Yerba Santa priekšrocības
Neskatoties uz apgalvojumiem par Yerba santa priekšrocībām elpošanas orgānu veselības uzlabošanā, šobrīd trūkst pētījumu, lai atbalstītu zāļu efektivitāti, ārstējot jebkuru veselības stāvokli.
Jaunākais pētījums par yerba santa un tā potenciālajiem ieguvumiem veselības jomā ietver sākotnējo pētījumu, kas publicēts 1992. gadā Natural Products žurnālā .
Testējot kāmju embriju šūnas, pētījuma autori konstatēja, ka yerba santa ekstrakts var piedāvāt ieguvumus pret vēzi. Pētījuma rezultāti liecina, ka Yerba santa antioksidantu savienojumi var palīdzēt novērst vēzi, kavējot ķermeņa metabolismu noteiktiem vēža izraisītājiem.
Lai gan šis pētījums liecina, ka yerba santa var palīdzēt aizsargāt pret vēzi, ir pārāk ātri ieteikt zāles vēža profilaksei vai ārstēšanai.
Brīdinājumi
Sakarā ar to, ka nav zinātnisku pētījumu, pārbaudot Yerba Santa efektus cilvēkiem, ļoti maz ir zināms par šīs zāles lietošanas drošību papildināšanas formā.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti, un uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles.
Kaut arī ir iespējams, ka yerba santa var būt noderīga mazo elpošanas problēmu ārstēšanā, zāļu lietošana kā standarta aprūpes aizstājējs hronisku elpošanas traucējumu ārstēšanai nav ieteicama.
Uzziniet vairāk par Yerba Santa un citu uztura bagātinātāju drošu lietošanu šeit , taču pirms Yerba santa lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Alternatīvas Yerba Santa
Vairāki dabīgi līdzekļi var palīdzēt nomierināt elpošanas simptomus, ko izraisa saaukstēšanās, un kalpo kā alternatīva yerba santa. Piemēram, ir daži pierādījumi tam, ka medus var palīdzēt mazināt ar aukstumu saistītu klepu.
Jūs varat arī lietot garšaugus, lai palīdzētu samazināt saaukstēšanās ilgumu un smagumu. Piemēram, zāles , piemēram, ehinaceja un astragalus , var palīdzēt cīņā pret saaukstēšanos, tiklīdz tiek uzņemti simptomi.
Turklāt dzeramā ingvera tēja var palīdzēt mazināt sastrēgumus, kas saistīti ar aukstumu. Un, lai palīdzētu atbrīvoties no sinuso sastrēgumiem, apsveriet iespēju izmēģināt eikalipta tvaiku ieelpojot . Vīnogu zupas ēšana var arī palīdzēt mazināt simptomus, vienlaikus stiprinot imūnsistēmu .
Lai atvieglotu elpošanas simptomus, ko izraisa alerģijas, iespējams, vēlēsities izmēģināt zaļumus, piemēram, sīpolu un nātus . Vēl viena iecienīta pieeja dabiskajai alerģijai ir nazu apūdeņošana , kas ir alternatīva ārstēšana, kas ietver noslēpumu noņemšanu no ārpuses, lietojot pankūku .
Turklāt, palielinot dabīgo vielu, piemēram, kvercetīna un omega-3 taukskābju devu, var palīdzēt aizsargāt pret alerģijas simptomiem.
Gan sviesta, gan omega-3 taukskābes var arī nodrošināt dabisku astmas palīglīdzekli. Bez tam, tādi līdzekļi kā bromelīns un bosvelīns var būt noderīgi cilvēkiem ar astmu.
Kur to atrast
Daudzi dabiskās pārtikas veikali un veikali, kas specializējas augu izcelsmes līdzekļos, pārdod Yerba santa ar uztura bagātinātāju formu. Jūs varat arī iegādāties Yerba Santa papildinājumus tiešsaistē.
Avoti
Liu YL, Ho DK, Cassady JM, Cook VM, Baird WM. "Eriodictyon californicum potenciālo ļaundabīgo ķīmijterapijas līdzekļu izolēšana." J Nat Prod. Marts 1992 marts; 55 (3): 357-63.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.