Insults var nonākt kā šoks, un tas var justies kā neprognozējams, patvaļīgs uzbrukums jūsu veselībai un labklājībai. Bet insults nav pilnīgi nejaušs. Ir noteikti faktori, kas pierādījuši, ka palielina insulta risku. Tomēr tie var tikt konstatēti un spējīgi ievērojami samazināt insulta iespējamību.
Mini-insultu un pārejošas išēmiskas reakcijas
Pārejošs išēmisks uzbrukums (TIA) ir atgriezenisks insults, ko bieži sauc par mini-insultu. Lielākā daļa cilvēku, kuriem ir TIA, turpina izjust insultu, ja riska faktori netiek ārstēti. TIA ir visvairāk prognozējamā insulta riska faktors, un tā ir brīdinājuma zīme, ka jums ir nepieciešams rūpīgi izvērtēt veselību. Parasti TIA rodas viena vai vairāku tādu pašu riska faktoru dēļ, kas izraisa insultu.
Ģimenes vēsture
Ja jums ir ģimenes locekļi, kam ir bijis insults, jums var būt paaugstināts risks, jo ir līdzīgi dzīvesveida ieradumi vai iedzimti faktori. Noteikti pastāstiet savam ārstam, ja Jums ir ģimenes anamnēze ar insultu, jo tas palīdzēs jums veikt medicīniskās pārbaudes.
Diabēts
Cukura diabēts izraisa asinsvadu visā ķermeņa iekšējās oderes slimības, tostarp sirds un smadzenes. Tas palielina cerebrovaskulāras slimības, kas var izraisīt insultu. Pirms diabēta un diabēta ir gan apstākļi, kurus var vadīt ar uzturu un fiziskām aktivitātēm, lai mazinātu ietekmi uz veselību.
Augsts asinsspiediens
Augsts asinsspiediens vai hipertensija izraisa lēni progresējošu asinsvadu slimību visā organismā, ieskaitot sirdi, smadzenes un miega artērijas. Slimās asinsvadi, iespējams, veido trompu vai slazdošanas receptes, kas pārvietojas pa visu ķermeni, kā rezultātā rodas išēmisks insults .
Hipertensija var arī veicināt bojāto, patoloģiski formālas asinsvadu pārrāvumu, izraisot hemorāģiskas insultu veidošanos . Esiet informēts par atjauninātajām vadlīnijām asinsspiediena kontrolei, lai pārliecinātos, vai tiek sasniegti atbilstoši asinsspiediena mērķi un diapazoni.
Augsts holesterīns
Augsts holesterīna līmenis , piemēram, hipertensija un cukura diabēts, var sabojāt sirds artērijas, miega artērijas un smadzenes. Holesterīnam ir tendence veidoties un izraisīt lipīgumu asinsvados. Tas palielina iespēju, ka asins receklis tiek nogādāts asinsvadā un pārtrauc asins piegādi smadzenēm.
Cerebrovaskulārā slimība
Cerebrovaskulārā slimība ir stāvoklis, kad asinsvadi, kas asinis piegādā smadzenēm, ir bojāti, šauri vai neregulāri. Tas var izraisīt insultu, ja to neārstē.
Koronāro artēriju slimība
Koronāro artēriju slimība (CAD) ir tad, kad sirds asinsvadi kļūst bojāti. CAD var izraisīt sirdslēkmes, kas var izraisīt pēkšņas asiņošanas trūkumu smadzenēs. Pēc atgūšanās no sirdslēkmes, dažiem cilvēkiem rodas neregulāra sirdsdarbība vai sirds mazspēja.
Neregulāra sirdsdarbība
Neregulāra sirdsdarbība vai aritmija var veicināt asins recekļu veidošanos. Šie asins recekļi var ceļot uz smadzenēm un nokļūt noķerti mazos asinsvados, izraisot išēmisku insultu .
Bieži vien asins šķidriem ieteicams samazināt insulta risku, kas saistīts ar neregulāru sirdsdarbību. Un nesen ir parādījušies jauni instrumenti mājas apstākļos, kas visas dienas laikā atvieglo sirds ritma traucējumu biežuma noteikšanu.
Sirdskaite
Pēc sirdslēkmes vai pārmērīgas spriedzes rezultātā sirdī sirds muskuļi kļūst vājāki, padarot to grūti efektīvi sūknēt asinis.
Sirds vārstuļu slimība
Valves slimība var būt iedzimta (sastopama dzimšanas brīdī) vai arī tā var attīstīties vēlāk dzīvē. Tas var arī izraisīt asinsrites izmaiņas visā organismā, palielinot asins recekļu veidošanās risku un potenciāli izraisa išēmisku insultu.
Miega artēriju slimība
Kakla asinsvados ir miega artērijas. Ja tie ir šauri vai neregulāri, tie var veidot asins recekļus, kas var pārvietoties un ievietot smadzeņu asinsvados. Ir vairākas intervences procedūras, kas var novērst miega artērijas.
Iedzimtas sirds defekti
Sirds defekti, kas rodas dzimšanas brīdī, var izraisīt dažādas problēmas, tostarp insultu. Sirds defekti var ietvert nevietā asinsvadus, asiņu noplūdi no vienas sirds uz otru un citas anatomiskas problēmas. Lielāko sirds defektu var konstatēt un droši salabot ļoti vecā vecumā.
Sirds infekcija / iekaisums
Sirds iekaisums un infekcija ir retāk, bet tie var izraisīt asins recekļu veidošanos, sirds mazspēju, sirdslēkmi un turpmāku infekciju vai iekaisumu, kas var ietekmēt smadzenes.
Asiņošanas traucējumi
Asiņošanas traucējumi ir slimību grupa, kas nespēj veidot pienācīgu asins recekļu veidošanos. Tas izraisa pārmērīgu un ilgstošu asiņošanu jebkurā ķermeņa daļā, tostarp smadzenēs, pēc jebkura veida traumas. Asiņošana var notikt arī spontāni.
Asins recēšanas traucējumi
Ja asins sarecēšana ir neparasta, tā var izraisīt asins recekļu veidošanos. Savukārt asins recekļi veidojas asinsvados un pārvietojas smadzenēs vai citur organismā.
Sirpjveida šūnu anēmija
Sirpjveida šūnu anēmija ir sarkano asins šūnu ģenētiskais traucējums. Šīs patoloģiskās šūnas ir stingras un var pielipt pie smadzeņu asinsvadu sienām, izraisot insultu.
Grūtniecība
Dažām sievietēm grūtniecība var palielināt asinsreces risku. Grūtniecības laikā insulta risks ir nedaudz palielināts. Tas parasti ir saistīts ar asinsreces traucējumiem vai iekaisuma stāvokli.
Autoimūna slimība
Daži autoimūnas traucējumi var palielināt insulta risku, izraisot asinsvadu slimības attīstību vai asins recekļu veidošanos. Ja Jums ir diagnosticēta autoimūna slimība, piemēram, vilkēde , psoriāze vai alopēcija , pastāv neliels insulta un citu asinsreces gadījumu risks.
Smagas infekcijas
Infekcijas var izraisīt asins recekļu veidošanos, dehidratāciju vai sirds mazspēju. Tiek uzskatīts, ka saikne starp infekcijām un insultu ir saistīta ar iekaisuma palielināšanos, kas var izraisīt insultu. Patiesībā pat slikta zobu veselība , kas izraisa vieglas perorālās infekcijas, ir saistīta ar insultu.
Smadzeņu aneirizma
Smadzeņu aneirisms ir ārkārtīgi formas asinsvads ar izliešanu, parasti no dzimšanas. Tas var pārtraukt ekstremālu asinsspiediena svārstību vai smagu slimību dēļ. Ja Jums ir diagnosticēta smadzeņu aneirisma, jums var būt vai nevar būt kandidāts aneirisma labošanai atkarībā no jūsu aneirizmas vietas un vispārējās veselības. Uzziniet vairāk par smadzeņu aneirisma prognozi.
Aptaukošanās
Ir pierādīts, ka aptaukošanās ir insulta riska faktors. Lai gan ir zināms, ka augsts holesterīna līmenis, hipertensija un diabēts, kas visi veicina insultu, ir saistīti ar aptaukošanos, pētījumi liecina, ka aptaukošanās ir neatkarīgs insulta riska faktors. Tas nozīmē, ka aptaukošanās cilvēkiem, visticamāk, ir insults, salīdzinot ar cilvēkiem bez aptaukošanās, kuriem ir salīdzināms asinsspiediens, holesterīns, cukura līmenis asinīs.
Sēdes dzīvesveids
Regulāro fizisko aktivitāšu trūkums var palielināt aptaukošanos, augstu holesterīna līmeni, hipertensiju un sirds slimības.
Arteriovenozo malformāciju
Arteriovenozo anomāliju (AVM) ir asinsrites anomālija, kas pēc pārrāvuma izraisa hemorāģisku insultu . Dažreiz AVM var arī izraisīt neiroloģisku deficītu, "zādzinot" asinsriti no apkārtējiem smadzeņu audiem.
HIV
HIV un AIDS var palielināt infekcijas, iekaisuma un vēža risku, kas visi palielina jūsu insulta risku. Ir novērots insulta sastopamības pieaugums cilvēkiem ar HIV un AIDS.
Mutiska kontracepcija
Perorālie kontracepcijas līdzekļi var nedaudz palielināt asins recekļu veidošanos. Smēķētājiem, kuri lieto perorālos kontracepcijas līdzekļus, risks ir izplatītāks.
Stress un garastāvoklis
Stress ir emocija, kas visbiežāk saistīta ar palielinātu insulta risku, jo tā ietekmē asinsriti, asinsspiedienu un hormonus visā organismā. Tomēr garastāvokļa svārstības , tai skaitā depresija un trauksme, arī ir saistītas ar insultu.
Smēķēšana
Cigarešu smēķēšana izraisa smagu bojājumu asinsvadu iekšējai oderei visā ķermenī. Smēķēšana ir viens no vissmagāk kontrolējamiem insulta riska faktoriem. Tomēr visvairāk pārsteidzošs fakts ir tas, ka kaitējums smēķēšanai ķermenī ar smēķēšanu pakāpeniski mainās, ja smēķēšana tiek pārtraukta.
Atpūtas / nelikumīgās narkotikas
Dažādas izklaidējošas zāles var izraisīt fizioloģiskas izmaiņas organismā, kas izraisa insultu. Kokaīns un metamfetamīns ir ļoti atkarību izraisošas vielas, kas izraisa insultu. "Asins dopings" ir ļoti pretrunīga un pretlikumīga metode, ko daži sportisti izmanto, lai iegūtu negodīgas priekšrocības salīdzinājumā ar konkurentiem; nelegāla eritropoetīna lietošana var arī palielināt insulta risku.
Hormonālo aizstājēju
Kaut arī hormonālās aizstājterapijas, it īpaši testosterona un estrogēna , ārstēšanai bieži vien ir nepieciešama, lai saglabātu vēlamo dzīves kvalitāti, bez riska. Hormonālie aizstājēji ir saistīti ar palielinātu insulta risku. Tomēr dažos pētījumos, kuros nav novērots vai samazināts risks, ir pretrunīgi dati.
Vēzis
Vēzis var palielināt insulta risku un var arī palielināt infekcijas, iekaisuma un asinsreces problēmu risku - visus faktorus, kas var izraisīt insultu.
Vārds no
Lielākā daļa riska faktoru pakāpeniski veido slimību laika gaitā, pirms notiek pēkšņas insults. Un lielākā daļa no tiem veicina viens otru.
Bet daži no šiem riska faktoriem ir vadāmi, kontrolējami vai maināmi. Tātad, identificējot tos, ir garš ceļš, lai novērstu insultu.
> Avoti:
> Everson-Rose SA, Roetker NS Lutsey PL, Kershaw KN, Longstreth WT Jr, Sacco RL, Diez Roux AV, Alonso A, hronisks stress, depresīvie simptomi, dusmas, naidīgums un insulta un pārejoša išēmiska lēkme multi- Etnisks pētījums par aterosklerozi, insults, 2014. gada augusts
> Kim K, Lee JH. Riska faktori un išēmiskā insulta biomarkeri vēža slimniekiem, Journal of Stroke, 2014. gada maijs.
> Llibre-Guerra JC, Valhuerdi Cepero A, Fernández Concepción O, Llibre-Guerra JJ, Gutiérrez RF, Llibre-Rodriguez JJ, insultu biežums un riska faktori Havanā un Matanzā, Kubā, neiralģija, 2014. gada jūnijs (diabēts, HTN, smēķēšana) .
> Insultu biežums un saistība ar riska faktoriem sievietēm: Sievietēm paredzētajā iedzīvotāju izpētes 32 gadu ilgā kontrole Gēteborgā, Blomstrand A, Blomstrand C, Ariai N, Bengtsson C, Björkelund C, British Medical Journal, 2014. gada oktobris.