Veselības ieguvumi, lietošana, Capsella bursa-pastoris blakusparādības
Aitu soma ( Capsella bursa-pastoris ) ir zupas augs, kas atrodams sinepju saimē. Native ir daļa no Āzijas un Austrumeiropas, to bieži izmanto augu izcelsmes zāles. Atbalstītāji domā, ka, izmantojot uztura bagātinātāju formu, aitu gaļas maiss var apturēt smagu asiņošanu un hemorāģiju, kā arī ārstēt dažādus veselības stāvokļus.
Aitu gaļas makā ir fumārskābe un sulforaphāns, kas ir vielas, kuras zinātniskos pētījumos ir pierādījušas antioksidantu iedarbību.
Ieguvumi
Vairāki pētījumi, kas tika publicēti 1960. un 1970. gados, liecināja, ka ganu maka var mazināt iekaisumu , pasargāt no čūlas un mazināt audzēju augšanu. Tomēr pēdējos pētījumos par ganāmpulku maku trūkst un tā potenciālo ieguvumu veselībai.
Izmanto
Alternatīvajā medicīnā aitu maku parasti izmanto kā dabisku līdzekli šādām veselības problēmām:
- urīnpūšļa infekcijas
- asiņošanas traucējumi (ieskaitot pārmērīgi smagus periodus)
- caureja
- galvassāpes
- nieru slimība
- zems asinsspiediens
- menstruālie krampji
- viegla sirds mazspēja
- pirmsmenstruālais sindroms
Arī tiek pieminēts ganu maku stimuls asinsritē un urīna plūsmas palielināšanās. Lietojot tieši uz ādas, to izmanto, lai veicinātu dzīšanu no brūču un apdegumu un ārstētu ekzēmu .
Brīdinājumi
Ir zināms, ka aitu gaļas somiņa izraisa dažas blakusparādības, piemēram, izmaiņas asinsspiedienā un / vai vairogdziedzera funkciju, miegainību un sirdsklauves.
Tā kā tik maz pētījumu ir pārbaudījuši ganu maku ietekmi uz veselību, ilgstoša lietošana uztura bagātinātājiem, kuros ir gans gaļas maiss, nav zināms.
Aitu gaļas maku nedrīkst lietot kā pirmās palīdzības līdzekli asiņošanai vai kā tradicionālās aprūpes aizstājēju.
Pastāv arī dažas bažas, ka ganu maka var veicināt nierakmeņu veidošanos, kā arī traucēt sirds slimību un vairogdziedzera stāvokļa ārstēšanos.
Turklāt ganu maku var mainīt centrālo nervu sistēmu funkciju, un tādēļ to vajadzētu izvairīties vismaz divas nedēļas pirms operācijas uzsākšanas.
Tā kā ganu maka var izraisīt kontrakcijas dzemdē vai izraisīt menstruāciju, grūtniecēm vajadzētu arī izvairīties no šīs zāles lietošanas.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas drošībā, un uztura bagātinātāji lielākoties nav reglamentēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Alternatīvas
Tiek apgalvots, ka daži augu izcelsmes līdzekļi palīdz izārstēt smagu menstruāciju asiņošanu (stāvokli sauc par menorāģiju). Šie līdzekļi ietver ingveru , dong quai un zilo cohosh. Lai gan pētījumi par šādu augu menorāģiju izraisošajām sekām ir ierobežoti, ir zināmi pierādījumi tam, ka vitex lietošana var samazināt smagu asiņošanas dienu skaitu sievietēm ar menorāģiju.
Lai palīdzētu nomierināt sāpes, kas saistītas ar menstruāciju vai pirmsmenstruālo sindromu, vairākas vielas var kalpot kā alternatīva aitu gaļai. Piemēram, pētījumi liecina, ka omega-3 taukskābes (tauku veids, ko dabiski atpazīst flaxseed un zivju eļļā) var palīdzēt mazināt menstruāciju krampjus, iespējams, samazinot iekaisumu.
Turklāt 2007. gadā Cochrane sistemātisko pārskatu datubāzē publicētais ziņojums atklāja, ka tradicionālajos ķīniešu medicīnā izmantotie augi var būt daudz efektīvāki nekā nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), perorālie kontracepcijas līdzekļi, akupunktūra vai karstā ūdens pudeles, atbrīvojot menstruālie krampji.
Ziņojuma pamatā bija 39 iepriekš publicēto pētījumu pārskats, no kuriem lielākā daļa izmantoja piecas vai vairāk zāļu kombinācijas (piemēram, dong quai, lovage, sarkano peoniju un balto peoniju).
Akupresūras , stresa vadības metodes un uztura izmaiņas (piemēram, samazināts sāls, cukura, alkohola un kofeīna uzņemšana) var arī palīdzēt mazināt menstruāciju sāpes.
Kur to atrast
Daudzi dabiskās pārtikas veikali pārdod uztura bagātinātājus, kuros ir ganu maka. Jūs varat arī iegādāties ganu maku veikalos, kas specializējas augu izcelsmes produktos, kā arī tiešsaistē.
Vārds no
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, ir pārāk drīz ieteikt ganu maku kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat to izmantot jebkura veida veselības nolūkos, vispirms konsultējieties ar ārstu.
Avoti
Jurissons SM. "Capsella Bursa pastoris (L.) medic. Flavonoidvielas". Farmatsija. 1973. gada septembris-oktobris, 22 (5): 34-5.
Kuroda K, Akao M, Kanisawa M, Miyaki K. "Capsella bursa-pastoris ekstrakta inhibējošā ietekme uz Ehrlich solid tumora augšanu pelēm." Vēža rez. 1976. g., 36 (6): 1900-3.
Kuroda K, Takagi K. "Pētījumi par capsella bursa pastoris. II. Zāļu etanola ekstraktu diurētiskā, pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība." Arch Int Pharmacodyn Ther. 1969. gada aprīlis; 178 (2): 392-9.
> Zhu X, Proctor M, Bensoussan A, Wu E, Smith CA. Ķīniešu augu izcelsmes zāles primārai dismenorejai. Cochrane sistemātisko pārskatu datubāze 2008, 2. izdevums. Art. Nr .: CD005288. DOI: 10.1002 / 14651858.CD005288.pub3. The