Slidens gurķis ir augu izcelsmes piedevas , ko gadsimtiem ilgi izmanto kā līdzekli dažādām fiziskām problēmām. Anekdotiski daudzi to iesaka kā veidu, kā atvieglot hroniskā aizcietējuma simptomus, hronisku caureju un kairinātu zarnu sindromu (IBS). Šis pārskats sniegs jums priekšstatu par to, kāds ir slidens gurns, kāds tas ir izmantots, tā drošības vēsture un kādi pētījumi ir jārunā par tā efektivitāti, lai jūs varētu pieņemt pamatotu lēmumu par to, vai tas ir vai nav pareizais papildinājums tu
Pārskats
Slidens gurķis ir augu preparāts, kas izgatavots no slidenas gumijas iekšējās mizas. Botāniskie nosaukumi ir Ulmus fulva un Ulmus rubra. Slidenu gūciņu var atrast galvenokārt Ziemeļamerikā.
Slimnīcu gurķis jau sen lieto indiešu amerikāņi medicīniskiem mērķiem. Viņi izmantoja preparātus, kas izgatavoti no iekšējās mizas, kā lokālu antiseptisku ārstēšanu brūču, apdegumu un ādas kairinājumu ārstēšanai, kā arī ārstēšanā pret klepus un elpošanas traucējumiem.
Slidens gurķis ir pieejams pulverī, kapsulā, tinktūrā un spilvenu formā. Slidens gurns var būt sastopams kombinētos augu izcelsmes preparātos, kur tos apvieno ar zaļumiem, tādiem kā cranebill un zefīrs.
Aizcietējums
Nav tieša pētījuma par slidena gūžas efektivitāti, lai atvieglotu aizcietējuma simptomus. Tomēr, lietojot iekšķīgi, domājams, ka tā gļotādu līdzīgai konsistencei ir pozitīva ietekme uz izkārnījumiem.
Slidena gurķis, šķiet, piegulē maigumu un izkārnījumos, kas var veicināt ērtāku zarnu kustību.
Kairinātu zarnu sindroms
Tāpat kā ar aizcietējumu, nav tiešu pētījumu par slidena gūžas efektivitāti, mazinot IBS simptomus. Tomēr tiek domāts, ka tas pats uzlējumā līdzīgs konsistence ir nomierinoša pret gremošanas sistēmas uzbāzīgu gremošanas trakuli .
Interesanti, ka, ņemot vērā tā ietekmi uz izkārnījumiem, slidens gurķis tiek uzskatīts par noderīgu gan aizcietējumiem, gan caureju, jo tas mīkstina un palielina fekāliju iedarbību. Tāpēc, papildus iespējamai palīdzībai aizcietējumā dominēt IBS (IBS-C) un diarejas dominējošā IBS (IBS-D), šī dubultā darbība varētu būt labs risinājums, ja Jums ir mainīga tipa IBS (IBS-A), bet tas ir pilnīgi spekulatīva.
Citi gremošanas simptomi
Slidens gurķis ir arī izmantots kā līdzeklis pret citām gremošanas problēmām, tai skaitā gastrītu, grēku piedošanu un refluksu. Šajās jomās arī ir maz pētījumu par slidenās gļotu efektivitāti, mazinot šo slimību simptomus. FDA nav ieteicis to kā ārstēšanu attiecībā uz kādu konkrētu veselības stāvokli.
Kā pārvaldīt
Slidens gurķis ir pieejams kapsulās, pulvera, tinktūras vai burkānu veidā. Vecākiem jāpārliecinās ar savu pediatru par atbilstošu devu bērniem. Pieaugušajiem lielākā daļa gatavošanos iesaka:
- Kapsula : 250 līdz 1000 mg trīs līdz četras reizes dienā. Noteikti pievienojiet katru kapsulu ar pilnu glāzi ūdens.
- Pulveris : sajauciet divas glāzes ar verdošu ūdeni līdz vienai ēdamkarotei pulvera (pēc tam atdzesēta) trīs reizes dienā.
- Tinktūra vai spilvens: sekojiet līdzi dozēšanas informācijai.
Bieži tiek ieteikts, lai persona sāktu ar vienu devu dienā un pēc tam lēnām strādātu līdz ieteicamajam daudzumam, lai organismam būtu laiks pielāgoties.
Zāļu mijiedarbība
Lai gan maz ir faktiski zināms, cik slidens gurķis darbojas jūsu ķermeņa, ir dažas bažas, ka tas var traucēt veidu, kā citas ķermeņa absorbējas ar citām zālēm vai augu izcelsmes līdzekļiem. Tāpēc papildus pārbaudei ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir labi, ja lietojat slidenu gurķīti, jums vajadzētu arī apspriest, kādu dienu vajadzētu vislabāk lietot, lai tas neietekmētu jūsu citus medikamentus.
Bottom Line
Kaut arī trūkst izpētes pierādījumu, parasti slidens gurķis tiek uzskatīts par drošu līdzekli gremošanas trauksmei pieaugušajiem un bērniem. Kā papildinājumu to var lietot, ja Jums rodas akūti simptomi vai esat regulāri lietojis hronisku simptomu ārstēšanai. Tāpat kā ar jebkuru uztura vai augu izcelsmes piedevu, pirms lietošanas noteikti pārliecinieties, ka to darāt ar savu ārstu.
Avoti:
Marylandas Universitātes Medicīnas centrs "Slidens Elm" . .
Mičiganas Universitātes Veselības Sistēmas Universitāte "Slidens Elm".