Peppermint ( Me ntha piperita ) ir augs, ko izmanto medicīniskiem mērķiem. Augu eļļa bieži tiek lietota ar uztura bagātinātāju formu, bet piparmētru lapu bieži izmanto, lai padarītu zāļu tēju. Viens no visizplatītākajiem piparmētru lietojumiem ir gremošanas traucējumu mazināšana.
Ja to lieto uzturvērtības veidlapā, piparmētru eļļa parasti nāk zarnās apvalkotās kapsulās.
Enteric pārklājums tiek izmantots, lai nepieļautu, ka piparmētru eļļa nonāk kuņģī un izraisītu tādas blakusparādības kā gremošanas traucējumi.
Izmanto
Alternatīvā medicīnā tiek uzskatīts, ka piparmētra palīdz ārstēt šādas veselības problēmas:
- saaukstēšanās
- klepus
- caureja
- gremošanas traucējumi
- uzbudināms zarnu sindroms (IBS)
- menstruācijas problēmas
- rīta nelabums
- slikta dūša
- sinusa infekcijas
Piparmētru eļļa tiek uzskatīta par krampējošu līdzekli (vielas veidu, ko izmanto, lai novērstu gāzu pārsūkšanos zarnās).
Turklāt piparmētra mērķis ir uzlabot garīgo funkciju.
Lietojot lokāli (ti, tieši uz ādas), piparmētru ēteriskā eļļa tiek atvieglota sāpēm un nomierina tādas kaites kā spriedzes galvassāpes un migrēnas .
Veselības pabalsti
Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamajiem pētījumiem par piparmētru un tā potenciālajiem ieguvumiem veselības jomā:
IBS
Piparmētras eļļa var būt droša un efektīva īslaicīga IBS ārstēšana, saskaņā ar ziņojumu, kas publicēts 2014. gada Klīniskās gastroenteroloģijas žurnālā .
Ziņojumā pētnieki analizēja deviņus iepriekš publicētos pētījumus (kopā 726 dalībnieki), novērtējot piparmētru eļļas ietekmi IBS slimniekiem. Salīdzinot ar placebo, tika konstatēts, ka piparmētru eļļa uzlabo IBS simptomus un sāpes vēderā. Visbiežāk ziņotās piparmētru eļļas blakusparādības bija grēmas.
Tiek domāts, ka piparmētru eļļa var palīdzēt mazināt IBS simptomus, daļēji samazinot muskuļu spazmas.
Gremošanas traucējumi
Pētījums, kas publicēts 2000. gadā " Alimentary Pharmacology & Therapeutics" , norāda, ka piparmētru eļļas un ķimeņu eļļas kombinācija var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumu simptomus.
Pētījumā piedalījās 96 pacienti ar funkcionālu dispepsiju, kas ir veida gremošanas traucējumi, kas, domājams, ir saistīta ar traucējumiem kuņģa muskuļa darbības laikā, kā to saņem, sagremojot un pārnes pārtiku tievās zarnās. 28 dienas dalībnieki saņēma vai nu placebo, vai zarnās apvalkotās kapsulas, kurās bija 90 mg piparmētras eļļas un 50 mg ķimeņu eļļas.
Pētījuma beigās pacienti, kuri tika ārstēti ar piparmētru / ķimeņu eļļas piedevu, parādīja lielāku sāpju intensitātes samazināšanos un simptomus, piemēram, spiedienu, smagumu un pilnību (salīdzinājumā ar placebo lietošanu).
Kolonoskopija
Piparmētru eļļa var būt noderīga cilvēkiem, kam veic kolonoskopiju (skrīninga eksāmens, ko parasti izmanto, lai meklētu kolorektālo vēzi). Tas ir 2012. gada Beļģijas žurnālā Acta Gastro-Enterologica Belgica publicētais pētījums, kurā piedalījās 65 kolonoskopijas pacienti.
Pētījumā pētnieki koncentrējās uz resnās zarnas spazmas problēmu (problēma, kas izraisa sāpes pacientiem, kā arī traucē kolonoskopiju, traucējot kolonoskopa iekļaušanu).
Četras stundas pirms kolonoskopijas veikšanas pacientus ārstēja ar zarnās šķīstošu piparmētru eļļu vai placebo. Pētījuma rezultāti parādīja, ka piparmētru eļļa bija efektīvāka, samazinot kuņģa spazmu, samazinot sāpes un saīsinot kopējo procedūras laiku. Vēl jo vairāk, ar piparmētru eļļu apstrādātie, viņi vēlāk vēlējās atkārtot kolonoskopiju (salīdzinājumā ar tiem, kas lietoja placebo).
Migrēna
Piparmētras eļļas vietēja lietošana var palīdzēt mazināt migrēnas galvassāpes, liecina pētījums, kas publicēts Starptautiskajā klīniskās prakses žurnālā 2010. gadā.
Pētījumā 35 migrēnas pacientus migrēnas lēkmes laikā ārstēja ar piparmētru eļļu vai placebo.
Salīdzinot ar placebo, piparmētru eļļu saturošs šķīdums bija efektīvāks sāpju, nelabuma / vemšanas un jutības pret gaismu un / vai skaņas mazināšanā.
Pētījumā abas procedūras tika pielietotas uz pieres un ap tempļiem.
Blakusparādības un bažas par drošību
Piparmētru var izraisīt virkni blakusparādību, tostarp grēmas un alerģiskas reakcijas, piemēram, galvassāpes un mutes čūlas.
Bez tam ar zarnās šķīstošu piparmētru eļļu jālieto piesardzīgi cilvēki ar žultsakmeņiem, grēmas, hiatala trūce, smagi aknu bojājumi, žultspūšļa iekaisums vai aizcietējums žults ceļā.
Ja jūs domājat par piparmētru ēteriskās eļļas lokālu lietošanu, ir ļoti svarīgi uzzināt par aromaterapijas drošības jautājumiem. Piemēram, ēteriskās eļļas jākombinē ar nesējvielu eļļu pirms tās uzklāšanas uz ādas.
Kur to atrast
Enteric skābā piparmētras eļļa, piparmētru ēteriskā eļļa un piparmētru tēja var atrast daudzos veikalos, ieskaitot dabiskās pārtikas veikali un aptiekas. Jūs varat arī iegādāties piparmētru produktus tiešsaistē.
Avoti
Borhani Haghighi A1, Motazedian S, Rezaii R, Mohammadi F, Salarian L, Pourmokhtari M, Khodaei S, Vossoughi M, Miri R. "Mentāla 10% šķīduma lietošana uz ādas kā neģenerējoša migrēnas ārstēšana bez aura: randomizēts, akls, placebo kontrolēts, pārveidots pētījums. " Int J Clin Pract. Marts 2010 marts; 64 (4): 451-6.
Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, Foxx-Orenstein AE, Schiller L, Quigley EM, Moayyedi P. "Šķidruma, spazmolītu un piparmētru eļļas ietekme uz kairinātas zarnas sindromu: sistemātiska pārbaude un meta-analīze". BMJ. 2008. gada 13. novembris; 337: a2313.
Khanna R1, MacDonald JK, Levesque BG. "Piparmētru eļļa kairinātās zarnas sindroma ārstēšanai: sistemātiska pārskatīšana un meta-analīze." J Clin Gastroenterol. 2014 jūl., 48 (6): 505-12.
Maijs B1, Köhler S, Schneider B. "Pacientiem, kuri cieš no funkcionālas dispepsijas, fiksētas kombinācija piparmētru eļļas un ķimeņu eļļas efektivitāte un panesamība." Aliment Pharmacol Ther. 2000. gada decembris, 14 (12): 1671-7.
Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts. "Gremošanas traucējumi." NIH publikācija Nr. 09-4549. 2013. gada oktobris.
Shavakhi A1, Ardestani SK, Taki M, Goli M, Keshteli AH. "Premedikācija ar piparmētru eļļas kapsulām kolonoskopijā: dubultmaskēts, placebo kontrolēts randomizēts izmēģinājuma pētījums". Acta Gastroenterol Belg. 2012. gada septembris; 75 (3): 349-53.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.