Sāpes uz potītēm ir ļoti izplatīta sūdzība, kurai ir daudz dažādu iemeslu. Lai iegūtu precīzu diagnozi un atbilstošu ārstēšanas plānu, ir svarīgi redzēt ārstu - piemēram, podiatru vai ortopēdisko speciālistu. Šeit ir daži iespējamie potīšu sāpju cēloņi.
Artrīts
Artrīts ir mazāk ticams, ka tas rodas potīti, nekā tas ir citās locītavās, bet tas var izraisīt potītes sāpes.
Plecu skrimšļi var nodilkt un bieži vien ir sāpīgi. Gredzenveida artrīts ir visizplatītākais pacientiem ar reimatoīdo artrītu vai pacientiem, kuriem iepriekš bojāts potītes locītavas bojājums. Priekšējās pakļautības ir specifiska locītava, kas kļūst bojāta kaulu spuras formas rezultātā.
Potīšu plakstiņi
Sāpes krūtīs saindē saites uz potītes. Sprains var radīt ievērojamas sāpes potītē, kā arī pietūkums un sajūta, ka locītavu var izdalīt. Augsts potīšu sastiepums ir īpaša veida saites saitēm uz potītes. Augstu potīšu sastiepumu gadījumā saites uz locītavas augšdaļas ir ievainotas. Izturība pret augstu potīšu sastiepumu atšķiras no parastās potītes sastiepuma.
Tendinīts
Tendinīts var rasties kādā no cīpsliem ap locītavu un radīt sāpes potītēs. Tendinīts rodas, kad cīpslas, muskuļu pieķeršanās kaulam, izraisa kairinājumu un iekaisumu. Pakauša tibiĦa tendonīts izraisa locītavu sāpes iekšējās locītavas daĜā, un, ja to neārstē, tas var radīt ievērojamas problēmas ar kājām.
Achilles tendinīts izraisa potītes sāpes locītavu aizmugurē. Tas ir visizplatītākais tendonīts, kas atrodas ap potītes locītavas.
Potīšu lūzumi
Potīšu lūzums ir izplatīts šķelto kaulu veids. Ir dažādi potīšu lūzumu veidi, un katrs no tiem ir jāārstē individuāli. Dažus potītes lūzumus var uzskatīt par elpošanas ceļiem, savukārt citiem ir nepieciešama operācija.
Skrimšļa bojājumi
Potītes locītavas skrimšļi ir uzņēmīgi pret ievainojumiem, ja Jums rodas sāpes potītes, lūzums vai cita veida traumatisks traumas. Skrimšļa traumas var vadīt spektru no ierobežotas zonas, kas nodarīts plašākam potīšu artrītam.
Podagra
Podagra ir retāk lēkmes sāpju cēlonis. Tomēr pacientiem, kam ir podagras diagnoze, tas jāuzskata par iemeslu jaunu sāpēm potīti.
Simptomi
Ja neesat pārliecināts par simptomu cēloni vai arī jūs nezināt, kādi ieteikumi par konkrētu ārstēšanu ir Jūsu stāvoklim, meklējiet medicīnisku palīdzību. Sāpes krūšu kurvī ir vērstas uz konkrētu problēmas cēloni. Dažas pazīmes, kuras jums vajadzētu redzēt ārsts, ir šādas:
- Nespēja iet ērti uz skartās puses
- Traumas, kas izraisa deformāciju ap locītavu
- Gredzena sāpes, kas rodas naktī vai atpūšoties
- Potītes sāpes, kas saglabājas pēc dažām dienām
- Nespēja saliekt potīti
- Locītavas vai teļa pietūkums
- Infekcijas pazīmes, tostarp drudzis, apsārtums un / vai silta āda
- Citi neparasti simptomi
Pārskats par ārstēšanu
Ārstēšana ir atkarīga tikai no problēmas cēloņa. Tādēļ pirms ārstēšanas sākšanas ir svarīgi saprast simptomu cēloņus.
Ja neesat pārliecināts par savu diagnozi vai stāvokļa smagumu, pirms ārstēšanas plāna uzsākšanas lūdziet medicīnisku palīdzību. Šeit ir minētas dažas kopējas sāpju sāpju ārstēšanas metodes. Ne visi no šiem ārstēšanas veidiem ir piemēroti katram stāvoklim, bet tie var būt noderīgi jūsu situācijā.
Konservatīvs
- Atpūta . Pirmā ārstēšanas metode visbiežāk sastopamajiem apstākļiem, kas izraisa sāpes uz potītēm, ir vienkārši atdalīt locītavu un ļaut akīgo iekaisumu palēnināties. Bieži vien tas ir vienīgais solis, kas nepieciešams, lai atbrīvotu potītes sāpes. Ja simptomi ir smagi, var būt noderīgi kruķi.
- Stiepšanās: muskuļu, cīpslu un saistaudu stiepšana, kas ieskauj locītavu, var palīdzēt ar kādu no potītes sāpēm. Jāizveido laba rutīna.
- Ledus un siltuma pielietojums: ledus iepakojumi un sildīšanas spilventiņi ir vieni no visbiežāk sastopamajām potītes sāpēm. Tātad, kurš no tiem ir pareizais: ledus vai siltuma ? Un cik ilgi ledus vai termiskās apstrādes ilgums ir jāpārtrauc?
- Apavu modifikācijas, ortoķešu un breketes: atkarībā no ievainojuma veida apavu pārveidojumi, breketes vai ortotiskie līdzekļi var būt noderīgi. Īpašais kaitējums un tā cēlonis noteiks, kuri no tiem var būt noderīgi.
Mēreni
- Fiziskā terapija: Fiziskā terapija ir svarīgs gandrīz visu ortopēdisko stāvokļu ārstēšanas aspekts. Fizikālie terapeiti izmanto dažādus apstākļus, lai palīdzētu jums palielināt izturību, atgūt mobilitāti un atgriezties pie jūsu pirmsraušanas līmeņa darbības.
- Pretiekaisuma līdzekļi: dažas nesteroīdās pretiekaisuma zāles, ko parasti sauc par NPL, ir daži no visbiežāk izrakstītajiem medikamentiem, īpaši tiem pacientiem, kuriem ir tādas problēmas kā artrīts un tendonīts, kuru izraisījušas potītes.
Vairāk invazīvas
- Kortizona injekcijas : kortizons ir spēcīgs medikaments, kas ārstē iekaisumu, un iekaisums ir bieži sastopama problēma pacientiem ar sāpēm kājās. Apspriedieties ar savu ārstu par iespējamajiem kortizona injekcijas ieguvumiem.
- Artroskopiskā ķirurģija : Artroskopiskā potītes operācija var būt ārstēšanas iespēja noteiktiem potīšu sāpēm. Artroskopiskā ķirurģija ir procedūra, kas ietver nelielas kameras ievietošanu locītavā. Izmantojot citus mazos griezumus, var ievietot instrumentus, lai labotu vai noņemtu bojātās konstrukcijas.