Zizifuss ir augu ģenētiski modificēta augu izcelsmes zāle. Vairāku Zizifu sugu augļu ekstrakti (ieskaitot Ziziphus jujuba , Ziziphus mauritianu un Zizyphus spinosa ) ir pieejami ar uztura bagātinātāju formu. Turklāt dažu zizifu augu augļus var patērēt kopumā kā pārtiku.
Izmanto
Ziziphus jujuba, kas pazīstams arī kā jujube, parasti tiek izmantots kā tautas līdzeklis šādiem veselības jautājumiem:
- trauksme
- astma
- caureja
- nogurums
- drudzis
- augsts asinsspiediens
- iekaisums
- stresu
Alternatīvā medicīnā ziziphus jujuba tiek uzskatīts, ka tā palielina spēku, stimulē apetīti un uzlabo aknu veselību. Uzliekot uz vietām (ti, tieši uz ādas), domājams, ka Ziziphus jujuba veicina brūču sadzīšanu, sausas ādas ārstēšanu, saules apdeguma mazināšanu un grumbu un citu novecošanas pazīmju mazināšanu.
Turklāt Ziziphus ģints augus dažreiz lieto tādu veselības problēmu ārstēšanā kā bezmiegs un menopauzes simptomi .
Ieguvumi
Lai gan pētījumi par Ziziphus ģints augu ietekmi uz veselību ir ierobežoti, ir daži pierādījumi tam, ka vairāki no šiem augiem var sniegt labumu veselībai. Piemēram, 2013. gadā Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnālā publicētajā ziņojumā pētnieki pētīja pieejamos pētījumus par Ziziphus jujuba un konstatēja, ka tas var palīdzēt mazināt iekaisumu, apkarot aptaukošanos, stimulēt imūnsistēmu, uzlabot kuņģa-zarnu trakta veselību un palielināt antioksidanta ietilpība.
Tālāk ir apskatīti vairāki citi secinājumi par dažu Zizifa sugu ietekmi uz veselību:
1) Trauksme
Saskaņā ar provizorisko pētījumu, kas publicēts Journal of Ethnopharmacology 2000. Ziziphus jujuba liecina par apsolījumu trauksmes ārstēšanā. Pārbaudes ar pelēm pētījuma autori konstatēja, ka savienojumiem, kas iegūti no Ziziphus jujuba, var būt sedatīvs efekts.
2) diabēts
Dažas Ziziphus ģints sugas var palīdzēt kontrolēt cukura diabētu. Piemēram, 2010. gadā farmaceitiskajā bioloģijā publicētajā peles pētījumā noteikts, ka Ziziphus mauritiana var palīdzēt pārvaldīt cukura diabētu, regulējot cukura līmeni asinīs.
Turklāt pagaidu pētījumā, kas publicēts " Natural Product Communications " 2013. gadā, tika konstatēts, ka Ziziphus mucronata var būt anti-diabētiķu ieguvums. Pārbaudot šūnu kultūru, zinātnieki konstatēja, ka Ziziphus mucronata var cīnīties ar diabētu, palīdzot šūnām pienācīgi izmantot cukura līmeni asinīs (un, savukārt, pasargāt no paaugstināta cukura līmeņa asinīs).
Brīdinājumi
Sakarā ar pētījumu trūkumu, maz ir zināms par to, cik droša ir jebkura Ziziphus augu izmantošana uztura bagātinātāju veidā.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti, un uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti. Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Alternatīvas
Lai atvieglotu trauksmi, dabiski apsveriet iespēju izmantot tādus līdzekļus kā pasifloru un valeriju (divi augi, kas pētījumos piedāvā trauksmi). Tomēr, lai gan šīs zāles var palīdzēt mazināt trauksmes simptomus, nevajadzētu izmantot arī terapijas vietā paredzētās trauksmes traucējumu ārstēšanai.
Lai palīdzētu kontrolēt diabētu, ir daži pierādījumi, ka augi, piemēram, žeņšeņs un kanēlis, var būt izdevīgi. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat kādu no šiem līdzekļiem diabēta ārstēšanai.
Kur to atrast
Uztura bagātinātāji, kas satur Ziziphus augu ekstraktus, tiek pārdoti daudzos dabisko pārtikas preču veikalos un citos veikalos, kas specializējas dabisko produktu ražošanā.
Jūs varat arī iegādāties Ziziphus produktus tiešsaistē.
Vārds no
Ņemot vērā ierobežoto pētījumu, pārāk ātri ir ieteikt zizifusu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Jāatzīmē, ka ar šo līdzekli ārstējošu diabētu (vai jebkādus citus nosacījumus) patstāvīgi ārstējošs līdzeklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var būt ļoti kaitīga jūsu veselībai.
Avoti
Bhatia A, Mishra T. "Ziziphus mauritiana ūdens etanola sēklu ekstrakta hipoglikēmiskā aktivitāte aloksāna izraisītajās cukura diabēta pelēm." Pharm Biol. 2010. gada jūnijs; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "Zīdaini (Ziziphus jujuba Mill.) Augļi: pārskats par pašreizējām zināšanām par augļu sastāvu un ieguvumiem veselības jomā". J Agric Pārtikas Chem. 2013. gada 10. aprīlis; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Sklerocarja birrea un Ziziphus mucronata indiomāldarba antidiabētiskā aktivitāte". Nat Prod Commun. 2013. gada septembris, 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "Ziziphus jujuba sēklu anksiolītiskais efekts trauksmes peles modeļos". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.