Alerģijas

Alerģiju pārskats

Lielākajai daļai cilvēku dzirdes "alerģijas" izklausās nekaitīgas, taču patiesībā tās ir visbiežāk sastopamās iemesli, kādēļ cilvēki apmeklē ārstu. Atkarībā no tā, kur jūs dzīvojat, dažos gadījumos var būt simptomi visu gadu, un, kad aprūpe netiek meklēta, dažos gadījumos tie var izraisīt dzīvībai bīstamus simptomus.

> Apskatiet parastos alerģijas simptomus.

Kas ir alerģija?

Alerģijas ir ļoti izplatītas, bet vai jūs patiešām zināt, kas tas ir?

Alerģijas parasti ir patoloģiska imūnās sistēmas reakcija pret normāli nekaitīgām vielām. Ja jums nav alerģiju, vielas iedarbība nerada alerģisku simptomu veidošanos. Tomēr alerģiska cilvēka ķermenis reaģē, atbrīvojot noteiktas ķīmiskās vielas, reaģējot uz vielu, kas galu galā noved pie simptomu rašanās .

Alerģēni ir vielas, kas izraisa alerģijas simptomu veidošanos.

• Slikta ēkas sindroms paskaidrots

• Plūdi un ūdens bojājumi var izraisīt moldu alerģiju

Tie ietver tādas lietas kā:

• ziedputekšņi
• latekss
• veidnes
• dzīvnieku blaugznas
• putekļu ērcītes
• noteiktu pārtikas produktu
• dažas zāles

Sensibilizācija ir process, kurā jūsu imūnsistēma pietiekami daudz laika tiek pakļauta noteiktiem alergēniem, ka jūsu organisms sāk veidot alerģiskas antivielas pret konkrēto vielu. Jums vairumā gadījumu neparādās simptomi, ja pirmo reizi esat pakļauti alergēnai, bet ar vēlākiem saskarsmes simptomiem. Iedarbība liek organismam uzsākt alerģiskas antivielas vai IgE pret šiem dažādajiem alergēniem. Alergēna atkārtota iedarbība izraisa IgE šūnu saistīšanos ar alergēniem un notikumu kaskādi, kas galu galā izraisa simptomu rašanos.

Jūsu alerģijas simptomi nedaudz atkarīgi no tā, kā jūs esat pakļauti alergēniem. Alerģēni, kas ceļo pa gaisu un iekļūst ķermenī caur elpošanu, visticamāk, var izraisīt elpošanas un deguna simptomus, savukārt alergēni, ko jūs ēdat, var izraisīt kuņģa-zarnu trakta vai sistēmiskus simptomus.

Daži alergēni izraisa nelielus, kaitinošus simptomus, piemēram, iesnas . Citi alergēni var izraisīt smagus simptomus, piemēram, kakla pietūkumu un sēkšanu .

Top 9 lietas, kas jāzina par alerģijām

1. Dažādiem cilvēkiem alerģija ir atšķirīga. Kāpēc daži cilvēki attīstās alerģiju pret konkrētām vielām, un citi nav zināmi. Dažreiz alerģijas rodas ģimenēs, un citos gadījumos cilvēkiem ar smagiem alerģijas simptomiem ģimenes anamnēzē nebūs. Lai arī alerģijas biežāk rodas bērnībā, jūs varat to attīstīt jebkurā laikā savā dzīvē.
2. Izvairieties no iedarbības. Ja vēlaties novērst alerģiju, vislabāk, ko varat darīt, ir izvairīties no saskares. Stratēģijas, lai izvairītos no alergēniem, būs atkarīgi no konkrētā alergēna tipa. Piemēram, jūs nedrīkstat domāt par putekļiem uz griestu ventilatora, kas pasliktina jūsu alerģiju, bet jūs varat savākt ievērojamu putekļu daudzumu, kas tiek izplatīts gaisā, kuru jūs elpoat katru reizi, kad tas tiek ieslēgts. Tāpat jūs varat darīt vairākas lietas, lai izvairītos no ziedputekšņu iedarbības, piemēram, logu slēgšana, lai novērstu ziedputekšņu iekļūšanu jūsu mājās, paliekot telpās, kad ziedputekšņu skaits ir augsts, un mašīna žāvē jūsu drēbes tā, žāvēt.

1. Novērst alerģijas attīstību . Ir vairākas lietas, ko varat darīt, lai novērstu alerģiju attīstību. Agrīna pārtikas produktu ieviešana (pirms 4 mēnešu vecuma) ir saistīta ar alerģiju attīstību. Rezultātā daži ir ieteikuši domstarpības par ekskluzīvu barošanu ar krūti. Lai izvairītos no alerģiskām barības vielām grūtniecības laikā, šķiet, ka nav iespējams novērst alerģiju pēc bērna piedzimšanas, sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas ir alerģiski (govs piens, olas, zivis, zemesrieksti un sojas olbaltumvielas), lai samazinātu atopiskā dermatīta risku bērniem. Māmiņām tas var būt ļoti grūti, un tas var gūt labumu tikai tiem bērniem, kam ir augsts alerģiju attīstības risks. Parasti, jo vēlāk jūs ievedat ļoti alerģiskus pārtikas produktus bērna barībā, jo mazāks risks, ka viņiem būs alerģiju attīstība.
2. Neticiet visam, ko tu izlasi. Varat lasīt vairākus dažādus pētījumus, kuros ir noteikti vitamīni, piemēram, A, C un E, un selēns palīdzēs novērst alerģijas nākotnē. Tomēr šie pētījumi ilgstoši nemazina alerģisko simptomu samazināšanos. Vienīgais uztura ieguvums aizsardzībā pret alerģiskajām slimībām ir omega-3 polinepiesātināto taukskābju - tādu, kas atrodamas zivīs.

1. Smagas alerģiskas reakcijas. Alerģiskas reakcijas atšķiras no alerģijas simptomiem. Alerģiska reakcija ir neatliekama medicīniska palīdzība. Tas var būt dzīvībai bīstama reakcija visbiežāk uz pārtikas produktiem, kukaiņu spraugām, medikamentiem un lateksu. Simptomi var būt pietvīkums, vieglprātības sajūta, elpas trūkums, kakla pietūkums vai kakla saspringums, trauksme, krampji, sāpes, izsitumi, vemšana vai caureja. To bieži sauc par anafilaksi un nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība. Ja Jums kādreiz ir bijusi smaga alerģiska reakcija, jūs varat saņemt EpiPen un medicīnas trauksmes aproci, lai citi varētu uzzināt, ka jums ir nopietna alerģija.
2. Atopiskais dermatīts . Šis ādas stāvoklis parasti ir pirmais pazīme, ko vecāki var redzēt bērnā, kam ir alerģija. Izsitumu atrašanās vieta maziem bērniem ir atšķirīga salīdzinājumā ar vecākiem bērniem, bet tai raksturīga skarto zonu nieze un skrāpēšana.
3. Kad pārtika izraisa alerģiju . Vecāki parasti kļūst aizdomīgi par pārtikas alerģiju, jo bērniem rodas tādi simptomi kā nātrene vai pietūkums, nieze vai apsārtums, kas rodas pēc konkrētas pārtikas ēšanas. Ja esat nobažījies par pārtikas alerģiju, ieteicams apsvērt sava ārsta uztveri par EpiPen un alerģijas testu nodošanu. Ilgstoša vai atkārtota iedarbība var izraisīt smagu alerģisku reakciju vai anafilaksi.

• Ko putekļu skaits nozīmē alerģijām?

• Ko jāzina par koku putekļu alerģiju

1. Deguna alerģijas . Niezošs deguns, šķaudīšana, ūdeņainas acis un deguna iekaisums tiek saukts par alerģisku rinītu. Jums var būt arī tumši loki zem acīm, ko ārsts atsaucas kā "alerģiskus spīdumus" vai "alerģisku salūdu" - līniju uz deguna tilta, noķerot degunu.
2. Saikne starp alerģijām un astmu . Klepus , sēkšana , elpas trūkums un spiediena sajūta krūtīs ir astmas simptomi. Alerģiju var uzskatīt par astmas izraisītāju vai dažos gadījumos izraisītāju, kas pasliktina astmu. Katrā ziņā, ja Jums ir astmas simptomi, jūs varat apspriest ar ārstu, ja alerģijas var pasliktināt.

Ja jūs nesen diagnosticējat ar alerģijām

Kopumā pacientiem ar alerģiju ir jāizvairās no tā, kas izraisa kairinājumu un alerģijas simptomus. Apzinoties jūsu alerģijas izraisītājus un veicot pasākumus, lai tos novērstu, jums būs daudz mazāka iespēja, ka Jums ir simptomi vai alerģiskas reakcijas.

Tas ne vienmēr ir tik vienkārši, kā izklausās. Jūs varat apsvērt alerģijas dienasgrāmatu, kurā jūs dokumentējat biežumu, smagumu un atrašanās vietu, kad rodas alerģijas simptomi. Tas var palīdzēt jums identificēt nezināmus alergēnus, par kuriem jūs nezināt.

Pastāv vairāki vienkārši piesardzības pasākumi, kurus varat veikt, lai palīdzētu novērst alerģijas simptomus, tostarp:

• Kad jūs ierodaties iekšpusē no ārpuses, mainot drēbes, jūs varat izvairīties no nepārtrauktas iedarbības ar visiem alerģēniem, kas var būt saistīti ar jūsu drēbēm.
• Apsveriet, ka tev ir nevainojami - tas neļaus jums izsekot alergēnus visā mājā.
• Mazgāt mati pirms gulēšanas, tas novērsīs ziedputekšņu un citu alergēnu nokļūšanu uz spilvena.
• Izmantojot ventilāciju, lai samazinātu alergēnu iedarbību, savā automašīnā atkārtojiet gaisa plūsmu.
• Gaisa kondicionētājā mainot filtru, tiek samazināta arī ietekme uz ziedputekšņiem. Filtri jāmaina pēc ražotāja ieteikumiem.

Dzīvo ar alerģijām

Par ļoti viegliem alerģijas simptomiem bezrecepšu prethistamīni var būt visa nepieciešamā ārstēšana. Tomēr uzmanieties, jo daži antihistamīna līdzekļi var izraisīt ievērojamu sedāciju.

Varat arī izmēģināt sāls skalošanu vai aerosolu . Tas nomazgā alerģijas no deguna un nodrošina simptomu atvieglošanu. Daudzi pacienti, piemēram, sāls šķīdumi izsmidzina, jo, atšķirībā no citiem deguna aerosoliem un medikamentiem, tos var lietot tik daudz un tik bieži, cik vēlaties.

Daudzi pacienti ar nesen diagnosticētu alerģiju dažreiz uzskata, ka viņi nekad nevar iziet ārā. Tomēr, ja Jums ir laba ārstēšana, jums nevajadzētu pilnībā izvairīties no ārzonas. Ja bezrecepšu medikamenti jums nesniedz alerģiju, konsultējieties ar savu ārstu par recepšu medikamentiem, lai novērstu alerģijas simptomus. Jūsu ārsts var arī vēlēties apsvērt alerģijas testēšanu .

Ja jūs sākat lietot recepšu medikamentus, pārliecinieties, vai esat lietojis receptes. Daudzas reizes zāles ir mazāk efektīvas, jo pacienti zāles lieto nepareizi vai cieš no blakusparādībām, jo ​​tās pārāk daudz.

Jautājumi Uzdot savu ārstu par alerģijām

1. Vai tas varētu būt kaut kas cits, izņemot alerģijas? Ja esat pabeidzis visas lietas, ko vaicāja ārsti vai turpinātu ārstēt simptomus, iespējams, ka Jums ir cita slimība vai stāvoklis, kam piemīt alerģijas simptomi, bet patiesībā tā nav alerģija. Jautājiet savam ārstam, kādi citi apstākļi var izraisīt simptomus.
2. Kādi ir mani izraisītāji? Kā minēts iepriekš, viena no galvenajām alerģijas simptomu ārstēšanas metodēm ir izvairīties no alergēniem, kas izraisa simptomus. Ja jūs nevarat identificēt jūsu alerģijas izraisītājus, jums būs grūtāk kontrolēt alerģiju.
3. Vai es varu izmēģināt papildinošas vai alternatīvas ārstēšanas metodes? Pacienti aizvien vairāk lieto papildterapijas un alternatīvās medicīnas, bieži neaprunājot ar ārstu. Dažkārt tas var izraisīt bīstamu mijiedarbību ar citām ārstnieciskām zālēm vai terapijām. Lielākā daļa ārstu neiebilst pret alerģiju papildinošām vai alternatīvām ārstēšanas metodēm, taču ārstiem ir jāzina, ka esat par viņiem vai vēlaties izmēģināt. Konsultējieties ar savu ārstu, pirms uzsākat bezmaksas vai alternatīvu alerģisku ārstēšanu.
4. Vai man būs jālieto zāles? Daudzām alerģijām var būt pietiekama ārstēšana bez ārstēšanas vai dzīvesveida izmaiņas. Tomēr, ja jums joprojām ir alerģijas simptomi, jūs varat gūt labumu no recepšu medikamentiem.
5. Kā lietot zāles? Ir ļoti svarīgi saprast zāļu devu, biežumu un maršrutu. Zāles, kuras jums vajadzēs smidzināt degunā, var būt neefektīvas un kaitīgas, ja tās tiek izsmidzinātas uz dažādām ķermeņa daļām.
6. Kā es varu uzzināt vairāk? Jūsu ārsts ir milzīgs informācijas avots par alerģijām. Jautājiet savam ārstam par recepti, kas ļauj jums uzzināt lieliskas vietas, kur varat iegūt vairāk informācijas un izglītot sevi .
7. Cik bieži tev vajadzēs redzēt? Daudzas reizes pacienti saņem diagnozi, sāk ārstēšanu, bet pēc tam tiek zaudēti, lai sekotu līdzi. Pārliecinieties, ka jums ir ideja, cik bieži jums ir nepieciešams redzēt savu ārstu.

Vārds no

Alerģijas vadīšana var būt ļoti nomākta. Tas var šķist grūts uzdevums, lai izvairītos no sarežģītas ārstēšanas režīma iedarbības un vadīšanas. Izstrādājot uzticamas un komunikatīvas attiecības ar savu veselības aprūpes komandu, jūs varat izveidot ārstējamu ārstēšanas režīmu, kas ir pārvaldāms, kā arī mazināt alerģiju ietekmi uz dzīvi.

> Avoti:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Kontaktdermatīts: prakses parametrs. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Alerģijas diagnostikas testu prakses parametri. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.