Raynauda parādība (pazīstama arī kā "Raynaud's sindroms" vai "Raynaud's slimība") ir stāvoklis, kad aukstā temperatūra un / vai stresa dēļ mazie asinsvadi sašaurina un savukārt īslaicīgi ierobežo asinsriti pirkstiem, pirkstiem, ausīm un deguns
Cēloņi
Zinātniekiem vēl nav jānosaka, kā cilvēkiem, kuriem ir Raynaud, asinsvados ir tendence spazmēt un sašaurināt, reaģējot uz aukstām temperatūrām un stresu.
Tomēr stāvoklis, šķiet, ir biežāk sastopams sievietēm, kā arī cilvēkiem, kuri dzīvo aukstākā klimatā un / vai kuriem ir Raynaud ģimenes vēsture.
Dažos gadījumos (pazīstams kā "Secondary Raynaud's") sindroms ir saistīts ar citiem apstākļiem vai dzīvesveida jautājumiem, tostarp:
- Aterosklerozi
- Buergera slimība
- Karpālā tuneļa sindroms
- Reimatoīdais artrīts
- Saikņu audu slimības, piemēram, Sjogrena sindroms , dermatomiozīts un polimiozīts
- Atkārtoti ievainots
- Smēķēšana
- Sistēmiska sarkanā vilkēde (SLE)
- Sistēmiskā skleroze (sklerodermija)
- Dažu narkotiku (piemēram, amfetamīnu un noteiktu veidu beta blokatoru un vēža medikamentu) lietošana
- Vairogdziedzera darbības traucējumi
Simptomi
Lai gan simptomi atšķiras no cilvēka uz cilvēku, Raynauds parasti izraisa, ka skartās ķermeņa daļas baltā, tad zilā krāsā reaģē uz stresu vai aukstuma iedarbību. Uzbrukums var ilgt dažas minūtes vairāk nekā stundu. Kad asins plūsma atsākusies, skartajā zonā var atkal kļūt sarkana, pirms atgriežas pie parastās krāsas.
Daudzos gadījumos cilvēki ar Raynaud liecina par slimības pazīmēm vienā un tajā pašā pirksta pusē abās rokās. Uzbrukumi var būt tik īss kā dažas minūtes vai tik ilgi, kamēr vairākas stundas.
Kaut arī Raynaud's ne vienmēr ir neērti, cilvēki ar sekundāru Raynaud bieži piedzīvo dedzinošas vai dedzinošas sajūtas un var attīstīt sāpīgas čūlas vai pat gangrēnu.
Dabas aizsardzības līdzekļi
Līdz šim trūkst zinātniskās palīdzības, lai ārstētu līdzekļus, izmantojot Raynaud, tomēr šādas pieejas var piedāvāt dažas priekšrocības:
Biofeedback
Bioekvijālā apmācībā cilvēki apgūst, kā apzināti ietekmēt ķermeņa svarīgās funkcijas (ieskaitot elpošanu, sirdsdarbību un asinsspiedienu ), izmantojot relaksācijas paņēmienus un informāciju, ko sniedz specializētas elektroniskās ierīces.
Kaut arī daži praktizētāji veicina biofeedback izmantošanu, lai palīdzētu kontrolēt ķermeņa temperatūru un mazinātu Raynaud uzbrukumu smagumu un biežumu, 2009. gadā publicētajā pētījumā tika secināts, ka Raynaud slimības gadījumā biofeedback neiedarbojas.
Uztura bagātinātāji
Iepriekšējie pētījumi liecina, ka, lietojot retzemju taukskābju preparātus, Raynaud's fenomena ārstēšanā var būt nedaudz efektīvi. Tiek uzskatīts, ka arī vitamīns B3 (pazīstams arī kā niacīns) dod labumu cilvēkiem ar Raynaudu, jo uzturviela izraisa asinsvadus, kas paplašina un stimulē asinsriti ādu. Tomēr niacīns nav plaši pētīts par Raynaud's ārstēšanu, un tas var izraisīt blakusparādības, tādas kā caureja, galvassāpes, gremošanas traucējumi un nelabvēlīgas ādas reakcijas.
Ginkgo Biloba
Vēl viens dabisks līdzeklis, kas domāts, lai novērstu Raynaud uzbrukumus, ginkgo biloba lietošana nav plaši pētīta, jo tā ietekmē slimību. Pieejamais pētījums ietver nelielu pētījumu, kas publicēts klīniskajā reimatoloģijā, kurā salīdzināja ginkgo biloba ekstraktu ar nifedipīna ilgstošu atbrīvošanu (zāļu veids, kas pazīstams kā kalcija kanālu blokators). Pēc astoņu nedēļu ilgas ārstēšanas nifedipīns tika efektīvāk samazināts uzbrukumu skaits, un nifedipīna lietošana pieauga par 50,1 procentiem, salīdzinot ar 31,0 procentiem no tiem, kuri lietoja ginkgo.
Aizsardzība pret liesmām
Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var ieteikt dzīvesveida izmaiņas:
- Izvairīšanās no kofeīna
- Valkājot aizsargāto apģērbu un aksesuārus (piemēram, cimdus vai cimdus), pakļauti aukstumam
- Atmest smēķēšanu
- Regulāri nodarbojas
- Stresa vadīšana
Bottom Line
Ir pārāk ātri ieteikt kādu līdzekli, lai ārstētu Raynaud fenomenu. Ja jūs plānojat izmēģināt dabisku pieeju, vispirms apspriedieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai noskaidrotu iespējamos riskus un ieguvumus, un apspriediet, vai tas ir piemērots (un drošs) jums.
> Avoti:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, un citi. Salīdzināt nifedipīna ilgstošas noplūdes efektivitāti un drošību ar Ginkgo biloba ekstraktu, lai ārstētu pacientus ar primāro Raynaud fenomenu Dienvidkorejā; Korejas Raynaud pētījums (KOARA pētījums). Clin Rheumatol. Maijs 2009; 28 (5): 553-9.
> Malenfants D, Catton M, Pope JE. Komplementārās un alternatīvās medicīnas efektivitāte Raynaud fenomena ārstēšanā: literatūras apskats un meta-analīze. Reumatoloģija 2009 48 (7): 791-5.
> Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.