Kad jūsu āda sāp no vienkārša pieskāriena
Tas ir vēl viens no tiem fibromialģijas simptomiem, kas vienkārši nesatur sajūtu - sāpes, dažkārt stipras sāpes, vienkārši pieskaroties. Visnopietnākā lieta, ko tā salīdzina, ir visu laiku sauļošanās.
Daudzi cilvēki nesaprot šo simptomu, arī tos, kuriem tas ir, jo, lai arī tas ir bieži sastopams fibromialģiju simptoms, tas ir reti vispārējā populācijā.
Šāda veida sāpes tiek sauktas par taktisko alodīnu . Lūk, ko tas nozīmē, nemedicīniski:
- "Taktils" nozīmē pieskarties.
- "Allodynia" nozīmē, ka jūsu ķermenis kaut ko uzskata par sāpēm, ja tas patiesībā ir nekaitīgs. Paredzēts, ka sāp nāk no bojājumiem, bet nav bojājumu vai tiek nodarīts kaitējums.
Tātad taktiāla alodīna ir tas, kas padara jūsu drēbes bojātas, kad tās pieskaras jūsu ādai, kas padara lapu jutīgu smilšpapīru, un tas, kas izraisa vieglu pieskārienu sāpot sāpes.
Līdz ar fibromialģiju taktilā alodinija galvenokārt saistīta ar sāpēm, tostarp neiropātiju , postherpetisku neiralģiju un migrēnu .
Ko tā jūtas
Taktilā alodinija var būt no vieglas līdz smagai. Tas var būt visā ķermenī vai tikai noteiktās vietās. Tas var būt nemainīgs, vai tas var nākties un iet ar simptomu uzliesmojumiem. Dažreiz alodīniju var ieskaidrot ar kaut ko, piemēram, nesaskrāpjot niezi vai pastiprinot kaut ko asu.
Kopējās sūdzības no cilvēkiem ar šo nosacījumu ir šādas:
- Apdegumi un / vai spiešanas tipa sāpes no jostasvietām (pat ja tie nav stingri), krūštura siksnas, zeķes un cits apģērbs, kas sašaurina vai spiež uz ādu
- Sāpes no marķieriem vai šuvēm, kas ir pret ādu
- Pārmērīgas sāpes no audumiem, kas nav ārkārtīgi mīksti, pat audumi, kurus citi cilvēki uzskata par mīkstiem, piemēram, zīds vai satīns
Labās ziņas ir tādas, ka ir veidi, kā atbrīvoties no apģērba izraisītām sāpēm un gulēt ērtāk .
Kas izraisa taktilā Allodynia
Šī sāpju forma rodas no specializētu nervu, ko sauc par nociceptoriem, darbības traucējumu. Nociceptoru darbs ir sajūta informācija par lietām jūsu vidē, piemēram, temperatūra un lietas, kas var kaitēt ādas līmenim.
Jūs zināt, kā dažreiz jūsu roka ļaunos no karstā degļa pirms jūs pat saprast, ka jūs gatavojaties sadedzināt sevi? Tas ir saistīts ar unikālu nociceptoru darbību, kas patiešām darbojas paši, bez signālu nosūtīšanas smadzenēm un atbildes saņemšanai atpakaļ.
Fibromialģijā kaut kāda iemesla dēļ nociceptori sāk uztvert, ka visu veidu sajūtas ir sāpīgas. Pētnieki uzskata, ka tā ir daļa no centrālās sensibilizācijas, kas saistīts ar fibromialģiju, hronisku noguruma sindromu un nedaudziem citiem apstākļiem.
Augšējā ārstēšana
Jebkurš ārstēšanas veids, kas mazina fibromialģiju, var palīdzēt mazināt alodiniju. Ja tas ir svarīgs simptoms jums, jūs varat apsvērt ārstēšanu, kas, kā zināms, labi darbojas pret šo sāpes veidu.
Šīs ārstēšanas metodes ietver:
- Tricikliskie antidepresanti
- Krampji, jo īpaši Lyrica (pregabalīns) un Neurontin (gabapentīns)
- Aktuāls liocainums
Daži cilvēki arī saņem atbrīvojumu no aktuālām sāpju krēmām, tostarp kapsaicīna saturošiem produktiem, Tiger Balm , Aspercreme un BioFreeze. Tas var veikt daudz eksperimentu, lai atrastu to, kas jums vislabāk darbojas.
Kā jūs varētu domāt, masāžu var būt sarežģīti kāds ar allodynia, kā arī citas procedūras, kurās ir iesaistīts kāds, kurš jums pieskaras. Varat arī vēlēties eksperimentēt ar dzīvesveida / ieraduma izmaiņām, kas var palīdzēt samazināt vai izvairīties no aktivizēšanas.
Citas fibromialģijas sāpes formas
Allodynia ir arī divās citās formās:
- Mehāniskā alodinija: tas ietver kustību pāri ādai, piemēram, no apģērba vai pat gaisa.
- Termiskā alodinija: tas ietver temperatūru, kas var būt siltums, aukstums vai abi.
Fibromialģija ietver arī citus sāpju veidus, tostarp:
- Hiperalgesija , kas ir sāpju pastiprināšanās smadzenēs un nervos
- Parestēzija , kurai ir patoloģiskas nervu sajūtas, piemēram, dedzināšana, tirpšana un nieze
Cilvēki ziņo arī par citiem sāpju veidiem, taču ne visi no viņiem ir medicīniski klasificēti, nemaz nerunājot par to.