Ausu akupunktūra ir akupunktūras veids, kas ietver adatu ievietošanu īpašos punktos uz auss. Uzskata, ka šo punktu stimulēšana veicina dziedināšanu citās ķermeņa daļās.
Arī saukta par auricular terapiju vai auriculo-akupunktūru, ausu akupunktūra bieži iekļauta standarta akupunktūras ārstēšanu.
Lai gan ausu akupunktūra lielā mērā balstās uz tradicionālās ķīniešu medicīnas (alternatīvās medicīnas formas izcelsmi Ķīnā) principiem, to 20. gadsimta vidū izstrādāja franču zinātnieks Paul Nogier.
Izmanto
Ausu akupunktūra tiek izmantota, lai uzlabotu ķermeņa svarīgās enerģijas plūsmu (pazīstama arī kā chi vai qi ) un atjaunotu līdzsvaru starp yin un yang (divi pretēji, bet savstarpēji papildinoši enerģijas veidi) iekšējos orgānos. Tradicionālajā ķīniešu medicīnā katra no šīm blakusparādībām tiek uzskatīta par būtisku slimības ārstēšanai un veselībai.
Alternatīvās medicīnās, ausu akupunktūra parasti tiek izmantota šiem un citiem veselības stāvokļiem:
- Alerģijas
- Trauksme
- Artrīts
- Hroniskas sāpes
- Aizcietējums
- Depresija
- Fibromialģija
- Galvassāpes
- Bezmiegs
- Kairinātu zarnu sindroms
- Sāpes mugurā
- Migrēna
Turklāt, ausu akupunktūru dažreiz izmanto, lai uzlabotu garastāvokli, atbalstu smēķēšanas atmešanā, mazinātu sāpes , veicinātu labāku miegu, mazinātu stresu un atbalstītu svara zudumu.
Ieguvumi
Lai gan pašlaik trūkst plaša mēroga klīnisko pētījumu par ausu akupunktūru, vairāki pētījumi liecina, ka šī terapija var palīdzēt ārstēt dažādus veselības stāvokļus.
Tālāk ir apskatīti vairāki atklājumi par ausu akupunktūru un iespējamo ieguvumu veselībai.
Bezmiegs
Vairāki pētījumi liecina, ka ausu akupunktūra var palīdzēt mazināt bezmiegu. Šie pētījumi ietver 2003. gada pētījumu, kas tika publicēts papildterapijā medicīnā, kura pārbaudīja ausu akupunktūras formas ietekmi, kas ietver magnētisko pērļu lietošanu, lai stimulētu akupunktūras punktus.
Pētījumā 15 vecākus cilvēkus bezmiegs ārstēja ar ausu akupunktūru trīs nedēļas. Rezultāti atklāja, ka dalībniekiem bija ievērojams miega kvalitātes un daudzuma pieaugums, un uzlabojumi ilga sešus mēnešus pēc ārstēšanas pabeigšanas.
Lasiet par vairākiem līdzekļiem pret bezmiegu .
Smēķēšana
Līdz šim pētījumi par ausu akupunktūras efektivitāti kā smēķēšanas atmešanas atbalstu ir devuši dažādus rezultātus. Piemēram, 2004. gada pētījumā, kas publicēts Šveices pētījumu žurnālā Papildmateriālu un dabiskās klasiskās medicīnas jomā, aptaujā, kurā piedalījās 126 cilvēki, kuri bija pakļauti ausu akupunktūrai smēķēšanas atmešanai, tika konstatēts, ka ārstēšanas rezultāts bija vienreizējs 41,1% gadījumu.
Saskaņā ar pētījuma autori, šis panākumu līmenis padara ausu akupunktūru "konkurētspējīgu alternatīvu pareizticīgo zāļu izņemšanas metodei".
Tomēr pētījumā, kas publicēts Amerikas Ģimenes medicīnas padomes žurnālā, pētījums, kurā iesaistīti 125 cilvēki, atklāja, ka ausu akupunktūra nebija efektīvāka nekā placebo terapija, lai uzlabotu smēķēšanas atmešanas ātrumu. Pētījums ietvēra piecas nedēļas pēc nedēļas ārstēšanas reizi nedēļā.
Migrēna
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2012. gadā akupunktūras un elektropreču pētījumos, var būt noderīga migrēnas ārstēšanai paredzētā ausu akupunktūra.
Analizējot konstatējumus par 35 migrēnas pacientiem, pētījuma autori konstatēja, ka divu mēnešu nedēļas kāju ausu akupunktūras terapijas rezultātā ievērojami uzlabojās sāpes un garastāvoklis.
Lasiet par citiem līdzekļiem migrēnas ārstēšanai .
Post-Surgery Sāpes
2010. gadā publicētajā ziņojumā Alternatīvās un papildu medicīnas žurnālā pētnieki atlasīja 17 pētījumus par ausu akupunktūras efektivitāti sāpju novēršanā. Ziņojuma autori secināja, ka ausu akupunktūra var būt efektīva dažādu sāpju, īpaši pēcoperācijas sāpju, ārstēšanai.
Aizcietējums
Pētījuma pārskats, kas publicēts Alternatīvās un papildinošās medicīnas žurnālā 2010. gadā, liecina, ka ausu akupunktūra var palīdzēt novērst aizcietējumus.
Pārskatīšanai pētnieki pārbaudīja 29 pētījumus par ausu akupunktūras lietošanu aizcietējumu ārstēšanā.
Kaut arī visos pētījumos tika ziņots, ka ausu akupunktūra bija efektīvi, ārstējot aizcietējumus, pārskatīšanas autori atzīmē, ka pārskatīto pētījumu dēļ ir būtiski trūkumi, lai apstiprinātu šos secinājumus.
Uzziniet par citiem līdzekļiem pret aizcietējumiem .
Ausu akupunktūras izmantošana veselībai
Ja plānojat izmēģināt ausu akupunktūru, vispirms konsultējieties ar ārstu. Pašpietiekama ārstēšana un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas.
Avoti
Asher GN, Jonas DE, Coeytaux RR, Reilly AC, Loh YL, Motsinger-Reif AA, Winham SJ. "Auriculoterapija sāpju novēršanai: randomizētu kontrolētu pētījumu sistemātiska pārskatīšana un metaanalīze". J Alternatīvs papildinājums Med. 2010. gada oktobris, 16 (10): 1097-108.
Ausfeld-Hafter B, Marti F, Hoffmann S. "Smēķēšanas atmešana ar ausu akupunktūru. Aprakstošs pētījums par pacientiem pēc smēķēšanas atmešanas ar ausu akupunktūru." Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2004 februāris; 11 (1): 8-13.
Ceccherelli F, Lovato A, Piana E, Gagliardi G, Roveri A. "Somatiska akupunktūra pret ausu akupunktūru migrēnas terapijā: randomizēts, kontrolēts, akls pētījums." Akupunktā elektrotīda res. 2012; 37 (4): 277-93.
Fritz DJ, Carney RM, Steinmeyer B, Ditson G, Hill N, Zee-Cheng J. "Auriculoterapijas efektivitāte smēķēšanas atmešanai: randomizēta, placebo kontrolētā pētījumā". J Am Board Fam Med. 2013 Jan-Feb; 26 (1): 61-70.
Li MK, Lee TF, Suen KP. "Auriculoterapijas papildinošo efektu pārskats par aizcietējumiem." J Alternatīvs papildinājums Med. 2010. gada aprīlis, 16 (4): 435-47. doi: 10.1089 / acm.2009.0348.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Aurikulārās terapijas efektivitāte miega veicināšanai gados vecākiem cilvēkiem". Am J Chin Med. 2002; 30 (4): 429-49.
Suen LK, Wong TK, Leung AW. "Vai ir vieta austeru terapijai māsu valstībā?" Papildināt Ter Nurs Aku. 2001. gada aug., 7 (3): 132-9.
Suen LK, Wong TK, Leung AW, Ip WC. "Ilgstoša aurikulārās terapijas ietekme, izmantojot magnētiskās pērles vecākiem cilvēkiem ar bezmiegu." Complement Ther Med. 2003 jūnijs; 11 (2): 85-92.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.