Rehabilitācija plaukstas locītavai
Kolju lūzums ir pārtraukums rādiusa kaulos, viens no apakšdelma kauliem pie rokas. Lūzums parasti rodas, ja jūs nokļūstat uz izstieptas rokas . Piezemojot jūsu roku, jūsu rādiusa kaula gala daļa pārtrauc un tiek izstiepta pret iekšējo plaukstu. Ja jūs nokļūstat uz rokas un plaukstas locītava ir izliekta, rādiuss var salūzt un virzīties uz priekšu jūsu rokas.
To sauc par Smita lūzumu.
Kolju lūzuma kopējās pazīmes
Ja jums ir radusies trauma vai plaukstas plaukstas locītava, iespējams, ka jums ir kolju lūzums. Plaukstas lūzuma vai kolbu lūzuma parastās pazīmes un simptomi ir:
- Sāpes
- Pietūkums rokas, plaukstas vai rokas
- Zilumi
- Kustību zudums plaukstas locītavā
- Redzama deformācija vienreizējā daļā muguras puses jūsu apakšdelma pie rokas
Sākotnējā ārstēšana kolonnu lūzumam
Ja esat nokritis un ievainojis plaukstas locītavu un roku, un ir aizdomas, ka jums ir bijusi kolju lūzums, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Nekavējoties zvaniet savam ārstam vai ziņojiet savai vietējai neatliekamās palīdzības nodaļai . Ja to neizdara, var rasties nopietnas komplikācijas un pastāvīga rokas un roku funkcijas zudums. Roku lūzuma diagnoze tiek veikta ar rentgena attēlu.
Sāpju un pietūkuma dēļ, kas rodas ar lūzumu, varat likt ledus uz rokas un rokas, līdz jūs nokļūstat pie ārsta vai neatliekamās palīdzības.
RICE princips akūtām traumām var palīdzēt kontrolēt pietūkumu un samazināt sāpes, līdz medicīnas speciālists var nodrošināt ārstēšanu.
Sākotnējā ārstēšana kolju lūzumam ir samazināt lūzumu. Tas ir, ja ārsts izvieto salauztos kaulus vai kaulus pareizi, lai varētu veikt atbilstošu dziedināšanu.
Tas tiek darīts manuāli, ja šķeltais kauls nav pārvietots pārāk tālu no pozīcijas. Ja lūzums ir smags, lūzuma samazināšanai var būt nepieciešama ķirurģiska procedūra, ko sauc par atvērtās samazināšanas iekšējo fiksāciju (ORIF) .
Kad jūsu plaukstas locītavas lūzums ir samazināts, tas ir jāpārtrauc. Tas tiek darīts ar cast vai lencēm. Jums var būt arī vajadzīgs valkāt jūsu roku sling. Jums var būt nepieciešams apmeklēt fizisko terapeitu, lai uzzinātu, kā pareizi valkāt jūsu sling. Ir svarīgi noturēt kaulus, lai tie varētu pienācīgi sadzīties. Noteikti runā ar savu ārstu, ja jums ir kādi jautājumi par savu cast, sling vai pieskārienu.
Fiziskā terapija pēc kolju lūzuma
Pēc apmēram četrām līdz sešām nedēļām imobilizācija Jūsu ārsts var noņemt asiņu un jūs varat pārnest uz fizisko terapiju. Daži no kopējiem traucējumiem, kurus var novērtēt un novērtēt jūsu fizioterapeits, ietver kustības diapazonu (ROM) , spēku , sāpes un pietūkumu. Ja jums būtu ORIF, lai samazinātu lūzumu, jūsu fizioterapeits var novērtēt jūsu ķirurģisko rētaudu . Viņš vai viņa var arī analizēt jūsu rokas, plaukstas un rokas funkciju.
Pēc sākotnējās novērtēšanas jūsu fizioterapeits strādās kopā ar jums, lai izstrādātu piemērotu aprūpes plānu, kas palīdzētu uzlabot iespējamos traucējumus un funkcionālos ierobežojumus .
Ja jums ir kādi jautājumi, noteikti uzdodiet jautājumus. Pēc PTL lūzuma jūsu PT var noteikt konkrētu vingrojumu programmu .
Kustības diapazons . Pēc kolju lūzuma jūs, iespējams, esat zaudējis daudz mobilitātes rokām, plaukstas locītavām un elkoņiem. Jūsu plecs var būt arī necaurlaidīgs, īpaši, ja esat valkāja jostu . Roku, plaukstas locītavu un elkoņu kustības vingrinājumus var noteikt, un jums, iespējams, būs jāveic ROM vingrinājumi mājās.
Stiprums . Pēc kolju lūzuma ir izjukuma spēks. Vingrinājumus, kas vērsti uz rokas, plaukstas un elkonis, var noteikt. Atkal jums var būt nepieciešams veikt vingrinājumus mājās, lai iegūtu labākos rezultātus no fizikālās terapijas .
Sāpes un pietūkums . Pēc Kolju lūzuma Jums var rasties sāpes un pietūkums ap plaukstu un plaukstu. Jūsu fizioterapeits var nodrošināt dažādas procedūras un procedūras, lai mazinātu pietūkumu un sāpes.
Rētas audi . Ja jums ir bijusi ORIF procedūra, lai samazinātu kolju lūzumu, iespējams, ka rētavānus, kas izveidojušies ap ķirurģisko griezumu. Jūsu fizioterapeits var veikt rētu struktūru masāžu un mobilizāciju, lai palīdzētu uzlabot jūsu rēta mobilitāti. Viņš vai viņa arī var iemācīt jums to izdarīt pats.
Pēc dažām fiziskās terapijas nedēļām jums jāievēro, ka jūsu kustīgums un izturība uzlabojas, kamēr sāpes un pietūkums samazinās. Jums var būt vieglāk izmantot rokas un roku funkcionālo darbību veikšanai. Kamēr lūzums ir pilnībā jāārstē pēc sešiem līdz astoņām nedēļām pēc traumas, jūs joprojām varat ierobežot līdz 12 līdz 16 nedēļām. Noteikti cieši sadarbojoties ar savu ārstu un fizioterapeitu, lai zinātu, ko sagaidīt.
Salauztu plaukstas locītavu lūzums var būt sāpīga un biedējoša pieredze. Jums var būt grūti izmantot savu roku un roku, lai veiktu tādas pamata funkcijas kā mērci, barošanu vai matu tīrīšanu. Jūs, iespējams, nevarat veikt savu darbu vai iesaistīties atpūtas pasākumos. Jūsu fizioterapeits var palīdzēt jums uzlabot funkcionālo mobilitāti, lai pārliecinātos, ka jūs varat ātri un droši atgriezties parastās aktivitātēs.
Avots:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). Vispārēju balsta un kustību aparāta slimību ārstēšana: fizikālās terapijas principi un metodes. (4 izdev.) Lipincotam Viljamsam un Wilkinsam.