Disbioze ir stāvoklis, kurā mūsu organismā vai tā iekšienē ir mikroorganismu nelīdzsvarotība. Ja līdzsvarā, šīs mikroorganismu kolonijas mēdz labvēlīgi ietekmēt mūsu ķermeņus. Ja ir nelīdzsvarotība, mēs varam novērot nevēlamus simptomus.
Gut Microbiota disbioze
Zarnu mikrobiāta disbioze, kas pazīstama arī kā zarnu trakta vai kuņģa-zarnu trakta disbioze, attiecas uz stāvokli, kādā mūsu zarnās rodas mikroorganismu nelīdzsvarotība.
Šie mikroorganismi, ko kopīgi sauc par zarnu floru , galvenokārt sastāv no dažādām baktēriju celmām un mazākā mērā ietver sēnītes un vienšūnas . Zarnu flora ir būtiska hidrolīzes un imūnsistēmas darbībai. Tāpēc disbiozes stāvoklis izraisa gremošanas sistēmas un citus sistēmiskus simptomus.
Veselības problēmas, kas rodas zarnu disbiozes rezultātā
Disbioze ir identificēta kā iespējama loma ar dažādām veselības problēmām. Šī loma, iespējams, ne vienmēr ir skaidra. Ir teorētiski, ka zarnu baktēriju līdzsvars var ietekmēt imūnsistēmu un zarnu oderes veselību ( palielināta zarnu caurlaidība ). Kā jūs varat redzēt, veselības stāvokļi, kuros disbioze varētu būt daļa, ne visi ir gremošanas raksturs:
- Ankilozējošais spondilīts
- Atopiska ekzēma
- Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
- Uzbudināms zarnu sindroms (IBS)
- Aptaukošanās
- Metabolisks sindroms
- Reimatoīdais artrīts
- 2. tipa diabēts
Disbiozes cēloņi
Disbioze atspoguļo dažādu mikrobu populācijas izmaiņas, jo nevajadzīgie mikrobi pārspēj tos, kas ir izdevīgāki. Diemžēl tas mēdz būt sniega bumbas efekts, jo mazāki noderīgi mikrobi kļūst arvien mazāk un mazāk spējīgi saglabāt "nedraudzīgu" mikrobu daudzumu.
Disbioze var būt arī mainījusies dažādu mikroorganismu veidu atrašanās visā zarnās vai izmaiņas to darbībā.
Daži faktori, kas izraisa disbiozes stāvokli, ir šādi:
- Alkohola lietošana
- Antibiotiku lietošana (no medikamentiem vai no antibiotiku saturošu dzīvnieku produktu patēriņa)
- Neveselīga uztura (barības vielu un šķiedrvielu trūkums vai kaitīgu vielu saturs)
- Augsts dzīves līmenis
- Sekundāra medicīniska slimība, piemēram, vēža ķīmijterapija
Gut veselības uzlabošana
Teorētiski disbioze var tikt uzlabota, uzlabojot uztura un dzīvesveida ieradumus, piemēram, uzturot līdzsvarotu, barojošu uzturu un iesaistoties prāta / ķermeņa tehnikā stresa pārvaldībai. Daži alternatīvi veselības aprūpes speciālisti iesaka izmantot kaulu buljonu , taču nav klīnisko pētījumu, lai atbalstītu šo ieteikumu.
Pētījums par sakarību starp zarnu disbiozi un mūsu veselību joprojām ir sākotnējā posmā, lai gan tas strauji paplašinās. Pašlaik ir vairākas ārstēšanas iespējas, kas ir saņēmušas dažus pētījumus, lai uzlabotu disbiozes stāvokli:
Cilvēkiem, kam ir kairināts zarnu sindroms, ir īpaša antibiotika ar nosaukumu Xifaxan, kas mērķē uz disbiozi zarnās.
Šobrīd šī medicīnas joma joprojām ir sākumposmā. Skaidra informācija par disbiozes uzlabošanu un to, kāda būs ietekme uz veselības traucējumiem, vēl nav pieejama. Tomēr šī izmeklēšanas joma šķiet daudzsološa.
Avoti:
Bull, M. & Plummer, N. "2.daļa: Hroniskas kuņģa-zarnu trakta un zarnu disbiozes ārstēšana" Integratīvā medicīna: klīnikas žurnāls 2015 14: 25-33.
Francīno. M. "Antibiotikas un cilvēka gūžas mikrobiome: disbioses un rezistences uzkrāšanās" robežas mikrobioloģijā 2015; 6: 1543.
Galland, L. & Barrie, S. "Zarnu disbioze un slimību cēloņi" . Vides slimību resursu vietne ir pieejama 2013. gada 24. augustā.
Hawrelak, JA & Myers, SP "Zarnu nestabilitātes cēloņi: pārskatīšana" Alternatīvā medicīniskā apskate 2004 9: 180-197.