Polikvīda olnīcu sindroms, citādi pazīstams kā PCOS vai Stein-Leventhal sindroms, ir medicīnisks stāvoklis, kad jūsu olnīcās attīstās vairāki mazi, ar šķidrumu pildīti folikuli, jo jūsu organismā rodas dzimumu hormonu nelīdzsvarotība. Tomēr šis veselības stāvoklis var ietekmēt vairāk nekā jūsu olnīcas, tas var ietekmēt arī sirds veselību.
Tiek lēsts, ka līdz pat 7 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā ir PCOS.
Tā kā PCOS ir konstatēta hormonālā nelīdzsvarotība, jums var rasties šādas veselības problēmas:
- vēdera un / vai iegurņa sāpes vai spiediens
- neregulāras menstruācijas periodi
- depresija
- aptaukošanās
- problēmas, kas saistītas ar ādu un matiem, piemēram, pūtītes vai matu izkrišana
Ja jums ir diagnosticēta PCOS, jūs varat arī pamanīt, ka holesterīns un triglicerīdu līmenis palēnināsies uz augšu. Vai tas ir sakritība? Visticamāk ne.
Pētījumi liecina, ka gadījumā, ja Jums ir PCOS, jums var būt lielāks risks, ka attīstīsies arī lipīdu līmeņa izmaiņas. Patiesībā tiek lēsts, ka līdz pat 70 procentiem sieviešu, kurām ir PCOS, var būt zināms paaugstināts holesterīna un / vai triglicerīdu līmenis. Tātad, kāpēc jums ir augsts lipīdu līmenis, ja jums ir PCOS un ko jūs varat darīt, lai to novērstu?
Kādi lipīdu līmeņi parasti tiek ietekmēti PCOS?
Diemžēl, ja Jums ir PCOS, var ietekmēt visus lipīdu profila aspektus, tostarp:
- paaugstināts triglicerīdu līmenis
- samazināts ABL holesterīna līmenis
- paaugstināts ZBL holesterīna līmenis
- paaugstināts VLDL holesterīna līmenis
Kaut arī ārsta birojā parastais lipīdu profils parasti netiek mērīts, apolipoproteīnu traucējumi, piemēram, palielināts apolipoproteīns B un samazināts apolipoproteīnu A1 līmenis, var būt arī traucējumi.
Saskaņā ar American Heart Association, jums vajadzētu pārbaudīt lipīdu līmeni vismaz reizi četros gados, ja jums nav sirds slimības un esat vecāks par 20 gadiem. Ja jums ir PCOS, jūsu veselības aprūpes speciālists var pārbaudīt lipīdu līmeni biežāk nekā tas ir.
Lai gan nav pētījumu par sievietēm, kurām diagnosticēta PCOS, un ar sirds slimību attīstību laika gaitā nav daudz, iepriekš minētais lipīdu profils var veicināt sirds slimības attīstības palielināšanos, ja to pareizi neievēro.
Kas izraisa augstu holesterīna līmeni PCOS?
Nevienam patiešām nav skaidras atbildes par to, kāpēc sievietēm, kurām diagnosticēta PCOS, ir paaugstināts holesterīna un triglicerīdu līmenis. Var būt dažādi iemesli, kāpēc tas var notikt, tostarp:
- Svara pieaugums - ja Jums ir PCOS, jūs varat pamanīt, ka arī jūsu ķermeņa masa palielinās. Tas var palielināt holesterīna un triglicerīdu līmeni. Viens pētījums parādīja, ka lipīdi ir pat paaugstināti, ja Jums ir PCOS un ir aptaukošanās.
- Patoloģiskie hormonu līmeņi - PCOS gadījumā var palielināties arī daži no jūsu hormonu līmeņiem, tai skaitā arī androgēni, piemēram, testosterons. Estrogēnu un progesterona līmenis var arī svārstīties. Holesterīns tiek izmantots organismā, lai izveidotu šos dzimumhormonus.
- Insulīna rezistence. Insulīnu lieto, lai palīdzētu glikozes iekļūšanai šūnās, lai tās varētu veikt dažādas funkcijas. Dažos gadījumos jūsu šūnas var nebūt tik viegli reaģēt uz insulīnu. Tas paaugstinās Jūsu glikozes līmeni, un, atbildot uz šo jautājumu, jūsu ķermenis var palielināt insulīna veidošanos. Laika gaitā tas varētu arī palielināt Jūsu 2. tipa cukura diabēta attīstības risku, kas ir vēl viens veselības stāvoklis, kas var ietekmēt holesterīna līmeni un triglicerīdu līmeni.
Daudzos gadījumos iepriekšminēto faktoru kombinācija var veicināt augstu lipīdu līmeni, ja Jums ir PCOS.
Ko es varu darīt, lai pazeminātu savu holesterīna līmeni?
Ja jums ir PCOS un jums ir teikts, ka jūsu lipīdu līmenis ir augsts, jums vajadzētu runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par jūsu bažām.
Lai gan PCOS nevar izārstēt, jūsu stāvokļa kontrole var palīdzēt kontrolēt lipīdu līmeni, kā arī citus simptomus, kas rodas no jūsu stāvokļa. Jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs var strādāt kopā, lai atrastu jums piemērotu ārstēšanas shēmu.
Ja jūsu lipīdu līmenis ir tikai nedaudz augsts, viņš vai viņa varētu izlemt mainīt savu dzīvesveidu, lai kontrolētu holesterīna un triglicerīdu līmeni, tostarp:
- zaudēt svaru, īpaši, ja jums ir liekais svars
- iegūt regulāru vingrinājumu
- samazinot stresu, kas var būt tavā dzīvē
- atmest smēķēšanu
- mainot diētu , iekļaujot produktus ar zemu rafinētā cukura un piesātināto tauku saturu, kā arī augstu šķiedrvielu un citu barības vielu saturu
Ja, veicot veselīgas izmaiņas jūsu dzīvesveidā, nedarbojas, lai jūsu holesterīna un triglicerīdu līmenis saglabātu veselīgu diapazonu, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var nolemt pievienot zāles, lai palīdzētu samazināt lipīdus.
> Avoti:
> Kim JJ un Choi YM. Dislipidēmija sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu. Obstet Gynecol Sci . 2013; 56: 137-142.
> Krueger LV Menstruācijas traucējumi. In: South-Paul JE, Matheny SC, Lewis EL. eds Pašreizējā diagnostika un ārstēšana: ģimenes medicīna, 4e. Ņujorka, NY: McGraw-Hill; 2015. gads.
> Savvaļas RA. Dislipidēmija PCOS. Steroīdi. 2012; 77: 295-299.