Fibromialģija un miega apnoja

Kā dzīvot gan miega apnoja, gan fibromialģija

Fibromialģija un patoloģiska miega elpošana parasti iet kopā. Miega apnoja tiek uzskatīta par FMS iespējamu iemeslu vai faktoru, un FMS var palielināt miega apnojas risku.

Jebkurš miega traucējums var pasliktināt FMS simptomus , tāpēc miega traucējumu ārstēšana bieži vien ir liela palīdzība stāvokļa pārvaldībā. Miega apnoja ir viens no nopietnākiem miega traucējumiem, jo ​​tas var radīt dzīvībai bīstamus apstākļus.

Miega apnojas pārskats

Cilvēki ar miega apnojas bieži vien apstājas elpot. Vajadzība pēc gaisa var pamodināt vai izkļūt no dziļa miega . Tas nav nekas neparasts, ka tas notiks ik pēc dažām minūtēm, kā rezultātā slikta kvalitāte.

Vispopulārākais miega apnojas veids tiek saukts par obstruktīvu miega apnoja (OSA), kurā elpošana tiek bloķēta vienā no vairākām iespējamām vietām. Obstrukcija var būt no liekiem audiem gaisa pārejā vai deguna ejās vai lielā mēlē vai mandeles. Kad audi miega laikā atpūsties, tie bloķē elpceļu. Aptaukošanās palielina OSA risku.

Kad OSA pārtrauc elpošanu, jūsu asins skābekļa līmenis samazinās, sirds sitieni ātrāk, jūs saņemat stresa hormonu pārrāvumu, un jūsu ķermenis stimulē jūs atsākt elpošanu. Dažiem cilvēkiem nav ne jausmas, ka tas notiek, bet daži pamodās ar dusmām.

OSA paaugstina vairāku citu veselības stāvokļu risku, no kuriem daži ir nopietni un potenciāli dzīvībai bīstami.

Saistītie nosacījumi ietver:

Ārstēšana var palīdzēt mazināt šo problēmu rašanās risku.

Kāpēc viņi iet kopā

Līdz šim mēs nezinām, kāpēc fibromialģija un OSA iet kopā. Iespējams, ka apnoja izraisīts miega trūkums veicina FMS attīstību.

Iespējams, ka vieglie saistaudi, kas saistīti ar FMS, var radīt šķēršļus elpceļu traucējumiem.

Miega apnojas diagnoze

OSA diagnosticē polisomnogramma vai miega pētījums. Tās tiek veiktas miega laboratorijā , kur jūs esat savienots ar elektrodiem un tehniķis to visu nakti uzrauga.

Jūsu ārsts var jūs nodot miega pētījumam, ja ziņojat par miega apnojas simptomiem vai citiem miega traucējumiem . Lielākajai daļai cilvēku ar FMS netiek veikts miega pētījums, bet daži ārsti un pētnieki apgalvo, ka miega pētījumi jāveic biežāk, lai palīdzētu noteikt un ārstēt miega traucējumus, kas saasina FMS.

Simptomi

Daži FMA un OSA simptomi ir līdzīgi, tādēļ var rasties grūtības diagnosticēt Jūsu ārstu. Kopīgie simptomi ietver:

OSA simptomi, kas nav saistīti ar FMS, ir:

Ja Jums ir FMS un pamanāt šos simptomus, jums vajadzētu runāt ar savu ārstu par miega apnojas iespējamību.

Ārstēšana - CPAP

Visbiežāk OSA ārstēšana ir mašīna, kas nodrošina to, ko sauc par nepārtrauktu pozitīvu elpceļu spiedienu vai CPAP. Pastāvīgais spiediens novērš elpceļu kavēšanos.

Kad esat diagnosticējis miega apnoja , ārsts, visticamāk, sūtīs jūs uz medicīnas iekārtu piegādātāju, kas jums iederēsies ar CPAP masku, kas valkā, kamēr jūs gulēt, un dodat jums pielāgotu ieprogrammētu CPAP ierīci.

Ne visi var paciest CPAP un FMS var padarīt to grūtāk, it īpaši, ja jums ir galvas, sejas vai žokļa sāpes. CPAP var arī apgrūtināt dažu cilvēku aizmigšanu.

Mana personiskā pieredze ar CPAP tomēr ir bijusi ļoti pozitīva.

Es labāk gulēju un es patiešām atradu mašīnu nedaudz nomierinošu. Mana dienas nogurums ievērojami samazinājās, un mans enerģijas līmenis nāca pa augšu, tiklīdz es sāku to izmantot.

Ja jums ir grūti pielāgoties CPAP, sazinieties ar ārstu vai aprīkojuma piegādātāju, lai uzzinātu, vai viņi var jums palīdzēt. Varat arī vēlēties apsvērt citas ārstēšanas iespējas. Neapstrādāta miega apnoja paliešana ir slikta izvēle gan tāpēc, ka tā ietekmē jūsu FMS, gan saistīto nopietno veselības apdraudējumu dēļ - atcerieties, ka daži no tiem var jūs nogalināt.

Citas ārstēšanas iespējas

Citas miega apnojas procedūras ietver:

Vispārējā anestēzija un miega apnoja var būt bīstama kombinācija. Lasīt miega apnoja un ķirurģiju

Cīnīties

OSA un FMS var būt stingra kombinācija, ar ko dzīvot, jo slikta miegs padara FMS sliktākus un FMS padara CPAP īpaši grūti lietojamu. Tomēr, pienācīgi ārstējot ārstu un rūpīgi no jūsu puses, ir iespējams justies labāk un samazināt miega apnojas ietekmi uz jūsu dzīvi.

Skatīt arī:

Avoti:

Dzimumu medicīna. 2007. gada decembris; 4 (4): 329-38. "Dzimumu atšķirības pacientu grupā ar obstruktīvu miega apnojas-hipopnejas sindromu".

Reumatoloģijas internāts. 2007. gada novembris, 28 (1): 69-71. "Obstruktīvs miega apnojas sindroms kā retums fibromialģijas cēlonis: ziņojums par infekciju".

Klīniskās miega medicīnas žurnāls: 2005. gada 15. jūlijs; 1 (3): 291-300. "Ar menopauzi saistīti miega traucējumi."

Klīniskās reumatoloģijas žurnāls. 2006. gada decembris, 12 (6): 277-81. "Miega traucējumi elpošana sievietēm ar fibromialģiju sindromu."

Artrīta pētniecība un terapija. 2008; 10 (3): R56. "Miega struktūra un miegainība hroniskā noguruma sindromā ar vai bez līdzās esošas fibromialģijas."