Kas liek jums saslimt ar sirdslēkmi?

Jūsu miokarda infarkta (sirdslēkmes) iespējamību var novērtēt, sakārtojot riska faktorus koronāro artēriju slimību (CAD) vai koronāro artēriju aterosklerozei .

Sliktās ziņas ir tas, ka CAD ir vairāki riska faktori, un lielākā daļa no tām ir izplatītas Rietumu sabiedrībās. Labās ziņas ir tādas, ka lielākā daļa no šiem riska faktoriem ir lietas, kas mūsu spēkos ir kontrolēt.

Tas nozīmē, ka katram no mums ir daudz ko teikt par to, cik iespējams, ka mums ir sirdslēkme.

Sirdslēkmes riska faktorus var iedalīt divās vispārējās grupās: tās, kuras mums nav kontrolēt, un tās, kuras mēs varam kontrolēt.

Nekontrolējami riska faktori

Neuzraudzīti riska faktori ir tie, kurus mēs nevaram darīt daudz. Tas ir, mēs nevaram atbrīvoties no tiem ar dzīvesveida izvēli vai medikamentiem.

Parasti nekontrolējamie riska faktori ir saistīti ar vecumu, dzimumu un gēniem. Šie riska faktori ir:

Tiem no mums, kuriem ir nekontrolēami riska faktori, vēl svarīgāk ir koncentrēties uz mūsu kontrolējamiem riska faktoriem, jo ​​to samazināšana joprojām būtiski ietekmēs mūsu vispārējo risku.

Kontrolējamie riska faktori

Kontrolējamie riska faktori ir tie, kurus mēs varam kaut ko darīt. Mēs varam ievērojami mazināt mūsu sirdslēkmes un sirds nāves risku, uzmanīgi pievēršot uzmanību šādiem riska faktoriem:

Papildu riska faktori sievietēm

Šeit ir vēl divi sievietēm raksturīgi riska faktori :

Avoti:

Goff DC Jr, Lloyd-Jones DM, Bennett G, et al. 2013 ACC / AHA vadlīnijas par sirds un asinsvadu riska novērtēšanu: Amerikas kardioloģijas koledžas / Amerikas kardioloģijas asociācijas darba grupas praktisko vadlīniju ziņojums. Cirkulācija 2014; 129: S49.

Lloyd-Jones, DM, Larson, MG, Beiser, A, et al. Koronāro sirds slimību attīstības risks ilgtermiņā. Lancet 1999; 353: 89.

Wilson, PW, D'Agostino, RB, Levy, D, et al. Prognozēšana par koronāro sirds slimību, izmantojot riska faktoru kategorijas. Cirkulācija 1998; 97: 1837.

Yusuf, S, Hawken, S, Ounpuu, S, un citi. Potenciāli maināmu risku faktoru ietekme, kas saistīta ar miokarda infarktu 52 valstīs (INTERHEART pētījums): gadījuma kontroles pētījums. Lancet 2004; 364: 937.