Atbildes var mainīt savu veselību un dzīvi
Daudzi vairogdziedzera slimnieki saņem jaunāko informāciju par pētījumiem, medikamentiem, piedevām un uzturu. Bet pat vislabākais pacients var nezināt uzdot dažus no šiem galvenajiem jautājumiem par vairogdziedzera slimību, kas galu galā var palīdzēt mums justies labi un dzīvot labāku dzīvi.
1. Vai jūs par pareizo medikamentu Jums?
Lielākā daļa vairogdziedzera slimnieku - vai jums ir bijusi vairogdziedzera apstarošana (RAI) hipertiroīdisma gadījumā, ķirurģiski izvākts vairogdziedzera vēzis vai mezgliņi, vai tas palēninās, jo autoimūna slimība izraisa hipotireoīdu.
Tas nozīmē, ka jums ir jālieto vairogdziedzera hormonu aizstājēji . Parasti lielākā daļa ārstu izraksta levotiroksīnu, tiroksīna sintētisko formu, T4 hormonu. (Kopējie zīmolu nosaukumi ietver Synthroid, Levoxyl un Unithroid un Tirosint .)
Pētījumi liecina, ka lielākā daļa hipotīrīta pacientu patiešām dod priekšroku T4 un T3 , aktīvā vairogdziedzera hormona kombinētajai terapijai . To var panākt, pievienojot sintētisko T4 / T3 zāļu formu. T3 zāļu vispārējs termins ir liotyronīns, un zīmols ir Cytomel. T3 ir pieejams arī pēc receptes no aptiekām, kas sajaucas ar laiku, kas atbrīvots. Vēl viena iespēja ir dabiska izžuvusi vairogdziedzera (NDT), žāvētu cūku vairogdziedzera dziedzera, ko sauc arī par cūku vairogdziedzeri. Visbiežāk sastopamie zīmoli ir Nature-Throid, Thyroid WP un Armor Tyroid. Acella ir arī vispārējs NDT.
Katram cilvēkam nav nevienas pareizas zāles.
Labākais vairogdziedzera hormonu aizstājēju medikaments ir tas, kas droši un vislabāk atrisina jūsu simptomus. Bet jums vajadzētu apsvērt, vai jūs varētu gūt labumu no T3 vai dabīgas žāvētas vairogdziedzera pievienošanas .
2. Vai jūs esat pareizi lietojis zāles Jums?
Jums ne tikai vajag būt par pareizu medikamentu, bet ir svarīgi, lai jūs būtu ne tikai ārstnieciski atbilstoši līmeņiem, kas ietilpst normālā / atsauces diapazonā, bet tā vietā, ka jūsu līmenis ir "optimāls". Kopumā optimālā vairogdziedzera līmeņa tendence ir:
- TSH zem 2,5
- Atsauces diapazona augšējā pusē ir bezmaksas T4 (var būt zemāka, ja lietojat T4 / T3 kombinēto zāļu terapiju)
- Bezmaksas T3 augšējā pusē vai pat augšējā 25. procentilē, atsauces diapazonā
Ja ārstēšanas laikā Jums ir paaugstināts TSH līmenis vai zems T4 un / vai T3 līmenis, un jums joprojām ir hipotireozes simptomi, Jums var būt iespējas uzlabot zāļu devu.
Lasiet šo rakstu sēriju, kurā ir dažādu praktiķu viedokļi par optimālu hipotireozes ārstēšanu .
3. Vai maināt diētu?
Daži vairogdziedzera pacienti ir grūti palikt regulēti ar to vairogdziedzera hormonu aizstājēju zāļu devu. Citi nevar zaudēt svaru. Dažiem cilvēkiem ir sāpes muskuļos un sāpes, kas turpinās, neraugoties uz ārstēšanu. Un vēl, citi piedzīvo pastāvīgu uzpūšanos un ādas iekaisumus. Pat ja jūsu ārstēšana tiek optimizēta, ja jums joprojām ir šādi simptomi, jūsu diēta var būt vainīga.
Piemēram:
- Ja jūs ēdat pārāk daudz neapstrādātu goptogēnu dārzeņu, tas var izraisīt hipotīroida rašanos .
- Ja jūs ēdat pārāk daudz sojas, tas var pastiprināt hipotūriju vai traucēt vairogdziedzera zāļu absorbciju .
- Ja jums ir jutība pret lipekli, pārāk daudz lipekļa ēdot, tas var izraisīt nogurumu, locītavu sāpes, vēdera uzpūšanos, ādas kairinājumu un grūtības zaudēt svaru .
- Ja jums ir jutība pret FODMAP, ēdot pārtiku, kas satur lielu daudzumu šo sastāvdaļu, var justies uzpūsts un izraisīt gremošanas traucējumus
- Ja jūs nevarat zaudēt svaru, jums var būt nepieciešams pāriet uz zemu glikēmijas vai ogļhidrātu kontrolētas diētas
4. Vai pietiekami daudz miega?
Pat ar optimālu vairogdziedzera terapiju jūs varat atrast, ka jūs joprojām jūtat nogurumu . Visbiežāk sastopamais cēlonis ir visuzskatāmākais: pietiekoša, labas kvalitātes miega trūkums. Ja Jums rodas nogurums, pārliecinieties, vai strādājat ar savu ārstu un labu miega higiēnu, lai vismaz 7 līdz 8 stundas gulēt uz nakti.
Tas ir vēl svarīgāk, ja jūs mēģināt zaudēt svaru vai ir diagnosticēta ar virsnieru līdzsvara traucējumiem.
Papildus tam, lai iegūtu vairāk miega, šeit ir daži citi noguruma cīņas noslēpumi .
5. Vai jūsu ferīta līmenis un D vitamīna līmenis ir pārāk zems?
Feritīns - uzglabātā dzelzs forma ir izšķiroša, lai nodrošinātu pienācīgu vairogdziedzera funkciju. Atsauces diapazonā no 20 līdz 100 daudzi integrējoši ārsti iesaka, ka feritīna līmenis ir vismaz 50 pareizai hormonālajai funkcijai. Ja Jums rodas matu izkrišana, ieteikums ir tāds, ka līmenis ir vismaz 80. Jūs varat veikt asins analīzes feritīna lietošanai, un, ja nepieciešams, apspriediet ar savu ārstu. Tomēr jāatceras, ka, ja jūs papildināsiet ar dzelzi, to vajadzētu lietot vismaz trīs līdz četras stundas, izņemot jūsu vairogdziedzera hormonu aizstājējterapiju.
D vitamīns tagad ir vairāk kā tikai vitamīns, tas ir prohormons. Un tai ir svarīga loma imūnsistēmas veselībā un svara zudumā . Atsauces diapazonā no 20 līdz 100 daudzi integrējoši ārsti iesaka, lai D vitamīna līmenis būtu vismaz 50 vai lielāks.
6. Vai Jūsu nepilnības ir nelīdzsvarotas?
Vai jūs sākāt vairogdziedzera ārstēšanu, justies labāk, un pēc tam dažas nedēļas vēlāk, atklājat, ka esat atkāpies vai pat crashed, simptoms gudrs? Vai jūs atklājat, ka jūs nevarat paciest pat nelielu vairogdziedzera zāļu palielinājumu, nemaz nerunājot un nemiers? Jums var būt kaut kāda nelīdzsvarotība jūsu virsnieru dziedzeros - dziedzeros, kas rada stresa hormonus un palīdz organismam izturēt stresu. Ja disbalanss vai nepietiekams virsnieru līmenis var izraisīt vairogdziedzera simptomu atgriešanos atpakaļ pēc ārstēšanas uzsākšanas vai nepanes vairogdziedzera zāles.
Integrējošie ārsti parasti iesaka pārnēsāt asinsrites ar 24 stundu ilgu kortizola / DHEA testu ar siekalām, un dažreiz var novērst nelīdzsvarotību ar piedevām, kā arī mainīt uzturvērtību un dzīvesveidu. Būtisku virsnieru mazspēju dažreiz var ārstēt ar recepšu hidrokortizona medikamentiem.
7. Vai jūs ārstējat pareizais ārsts?
Endokrinologi ir ārsti, kuru specializācija ir endokrīnās sistēmas slimības, tai skaitā diabēts, neauglība, policistisko olnīcu sindroms (PCO) un vairogdziedzera slimība.
Tomēr endokrinologi ārkārtīgi nepietiekami piegādā ASV un visā pasaulē , un daudzi no tiem galvenokārt koncentrējas uz diabēta diagnostiku un ārstēšanu. Par aizdomīgu vai apstiprinātu vairogdziedzera vēzi, Graves slimību, mezgliņām un gooju, ir svarīgi redzēt endokrinologu, kurš specializējas vairogdziedzera problēmu risināšanā.
Bet, lai diagnosticētu un ārstētu Hašimoto slimību vai diagnosticētu un pārvaldītu dzimumhormonu, vairogdziedzeri vai virsnieru līdzsvara traucējumus, endokrinologs nav labākā izvēle . Daudzi pacienti uzskata, ka viņus labāk apkalpo integrējošs ārsts (ārsts, kurš apvieno tradicionālās, kā arī holistiskās zāles). Citi ārsti, kas specializējas hormonu nelīdzsvarotības regulēšanā, var būt arī primārās aprūpes ārsti, ģimenes ārsti, internisti, ginekologi, osteopātijas ārsti , naturopātiskie ārsti un medicīnas māsas speciālisti, kas specializējušies sieviešu veselības jautājumos.
Sākuma ziņa? Apzināties, ka ir dažādi ārstu un praktiķu veidi, no kuriem izvēlēties, no sava vairogdziedzera aprūpes .
Vārds no
Paturiet prātā, ka pat tad, ja esat neapmierināts, nevajadzētu atteikties no pūlēm, lai uzlabotu savu veselību un atrisinātu jūsu simptomus .