Barības eļļas ieguvumi

Burkānu sēklu eļļa ir dabiska viela, ko izmanto aromterapijā . Ēteriskā eļļa, kas iegūta no Daucus carota auga sēklām, ir salds, zemniecisks smarža. Manuprāt, izmantojot burkānu sēklu eļļu aromterapijā, tiek piedāvāti dažādi ieguvumi veselības jomā, tostarp stresa mazināšana .

Turklāt, ādas kopšanas līdzekļos dažreiz tiek izmantota burkānu sēklu eļļa. Atbalstītāji norāda, ka, lietojot to uz ādas, tas var novest pret novecošanos.

Izmanto

Lietojot aromterapijā, tiek apgalvots, ka burkānu sēklu eļļa palīdz ārstēt šādas veselības problēmas:

Papildus tam tiek izmantota burkānu sēklu eļļa, lai stimulētu gremošanas sistēmu, uzlabotu aknu un nieru veselību un veicinātu detoksiku.

Ieguvumi

Lai arī patlaban trūkst pētījumu par burkānu sēklu eļļas aromterapijas lietošanu, daži provizoriski pētījumi liecina, ka šī eļļa var sniegt noteiktus ieguvumus veselībai.

Piemēram, pētījumā, kas publicēts 2008. gadā Journal of Ethnopharmacology, pīļu testi parādīja, ka burkānu sēklu eļļai var būt pretsēnīšu īpašības.

Turklāt laboratorijas pētījums, kas publicēts Ķīmijas un bioloģiskās daudzveidības jomā 2009. gadā, noteica, ka burkānu sēklu eļļa var piedāvāt antibakteriālus ieguvumus.

Kaut arī šie konstatējumi liecina, ka burkānu sēklu eļļai var būt kāda labvēlīga ietekme, ir svarīgi atzīmēt, ka nevienā pētījumā nebija izmantota eļļa kā aromterapijas līdzeklis.

Drošība

Lai gan burkānu sēklu eļļa parasti tiek uzskatīta par drošu, ja to lieto aromterapijā, eļļas uzņemšanai var būt toksiskas ietekmes. Ir arī svarīgi, lai burkānu sēklu ēteriskā eļļa atšķaidītu ar nesējvielas eļļu pirms tās izmantošanas uz ādas.

Turklāt dažiem indivīdiem var radīt kairinājumu, lietojot burkānu sēklu ēterisko eļļu uz ādas.

Uzziniet vairāk par to, kā droši izmantot burkānu sēklu eļļu.

Administrācija

Ir vairāki veidi, kā lietot aromātisko burkānu sēklu eļļu. Viena populāra metode ir eļļas sajaukšana ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas , saldo mandeļu vai avokado eļļu), tad pievienojiet maisījumu uz ādas, pievienojiet to vannai vai izmantojiet to kā masāžas eļļu .

Varat arī ieelpot burkānu sēklu eļļas smaržu, apsmidzinot dažus eļļas pilienus uz auduma vai audiem un elpojot vai izmantojot aromterapijas difuzoru vai iztvaicētāju.

Saskaņā ar praktizētājiem aromterapijas, burkānu sēklu eļļa labi sader ar ciedra , kanēļa un gerānijas ēteriskajām eļļām (kā arī citrusaugļu ēteriskajām eļļām, piemēram, citronu un greipfrūtu ).

Alternatīvas

Ja jūs meklējat ēterisko eļļu, lai palīdzētu samazināt stresa līmeni, apsveriet iespēju lietot lavandas, bergamotes , rožu un / vai citronu eļļas. Ir konstatēts, ka katra no šīm ēteriskajām eļļām zinātniskos pētījumos nomierina stresu.

Kur to atrast

Burkānu eļļu var iegādāties daudzos dabisko pārtikas preču veikalos un veikalos, kas specializējas dabisko produktu ražošanā. Varat arī iegādāties burkānu sēklu eļļu tiešsaistē.

Avoti

Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Lavandas ēteriskās eļļas ietekme uz mijiedarbību ar trauksmes izraisītājiem filmu klipiem." Cilvēka psihofarmakoloģija 2009 24 (4): 319-30.

Hongratanaworakit T. "Rožu eļļas relaksējoša ietekme uz cilvēkiem." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.

Jabrane A, Jannet HB, Harzallah-Skhiri F, Mastouri M, Casanova J, Mighri Z. "Tunisijas Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae) ziedu un sakņu eļļas: integrētas analīzes ar GC, GC / MS un 13C -NMR spektroskopija un in vitro antibakteriālā aktivitāte. " Chem Biodivers. 2009 jūn., 6 (6): 881-9.

Komiya M, Takeuchi T, Harada E. "Citronu eļļas tvaiki izraisa antistresa efektu, modulējot 5-HT un DA aktivitātes pelēm." Behav Brain Res. 2006. gada 25. septembris; 172 (2): 240-9.

Peng SM, Koo M, Yu ZR. "Mūzikas un ēteriskās eļļas ieelpošanas ietekme uz sirds autonomo līdzsvaru veseliem indivīdiem." J Alternatīvs papildinājums Med. 2009 Jan; 15 (1): 53-7.

Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Daucus carota subp. Halophilus ēteriskā eļļa: sastāvs, pretsēnīšu aktivitāte un citotoksicitāte". J Ethnopharmacol. 2008. gada 2. septembris; 119 (1): 129-34.