Sāpes mugurā: acīmredzama problēma, bet kas tas tiešām ir?

Sāpes mugurā ir viegli atpazīstama problēma, kas var radīt vairākas sajūtas un kustību ierobežojumus . Tas var parādīties jebkurā vietā gar mugurkaulu, kas sastāv no 26 kauliem, ko savieno saites, muskuļi un triecienu absorbējošie diski. Visas struktūras, kas veido mugurkaulu, var veicināt muguras sāpes.

Sāpes mugurā ir viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, kas tiek nogādātas ārstiem Amerikas Savienotajās Valstīs.

Vairāk nekā seši miljoni gadījumu tiek novēroti katru gadu, un lielākā daļa no tiem atrodas muguras lejasdaļā. Tas ir arī dārgs, arī trešajā vietā pēc sirds slimībām un vēža. Apmēram 80 procenti cilvēku reizēm saskaras ar sāpēm.

Kaut arī muguras sāpes var iedalīt vairākos veidos, vislabākais ir pēc atrašanās vietas. Kopējie nosacījumi ietver (bet ne tikai) šādus:

• Mugurkaula lūzumi
• Kakla vai muguras sprain
• Mugurkaula ievainojums
• Skolioze
• Pieaugušo skolioze
• Sliktas pakāpes cēloņi
• Hroniska sāpes
• Izliekts disks
• Deģeneratīvā disku slimība
• Pastāvīga sāpes

Muguras sāpes

Zemādas sāpes mugurā rodas aizmugurē, kas atrodas tieši zem riņķa apakšas līdz lejasdaļai. Tas var izraisīt jebkādu lietu skaitu no kaulu spuras, sabiezētām saitēm, deģenerētiem vai perifēriem diskomfortiem, mugurkaula cistēm vai plain 'ole muskuļu spazmas .

Saskaņā ar New England Journal of Medicine , aptuveni divas trešdaļas no pieaugušajiem kādā brīdī piedzīvos sāpes mugurā.

Toronto Western Hospital Research pētījums 2005.gadā parādīja, ka, lai gan lielākā daļa muguras sāpju ir viegli izteiktas, mazāk nekā 1/3 gadījumu izzūd vienā gadā. Pētījumā arī atzīmēts, ka pensionāriem ir vairāk pastāvīgu un atkārtotu muguras sāpju nekā jauniem pieaugušajiem, un ka 20 procenti visu muguras sāpju gadījumu atkārto 6 mēnešu laikā.

Dažreiz muguras sāpes tiek saistītas ar sāpēm lejup pa kāju, stāvokli, ko daudzi cilvēki sauc par iziķi . Izikakācija tiek radīta, ja kaut kādā veidā tiek izdarīts spiediens uz sēžas nervu . Kā piemēru var minēt, kad locītavu muskuļi, kas pazīstami kā piriformis, ir pārāk stingri (piriformis sindroms). Biežāk tomēr ir izēmi no slikta vai mugurkaula stenozes. Ja hernijas disks spiež mugurkaula nervu saknes, no kurām rodas sēžas nervs, asīkā simptomi, īpaši sāpes un citi simptomi, kas samazinās vienā kājā, tehniski ir pazīstami kā radikulopātija.

Savukārt Veselības aprūpes kvalitātes un pētījumu aģentūras publicētajā 2016. gada pārskatā konstatēts, ka daudzas sāpju muguras sāpju ārstēšanas metodes ir pieejamas, taču tās ir nelielas, lai tās varētu būt mērenas. Parasti viņi saka, ka šie līdzekļi sniedz labāku sāpju mazināšanu nekā funkciju uzlabošana. Viena no stratēģijām, ko daudzi fiziķu terapeiti izmanto, ārstējot muguras sāpes, ir kombinācija ar vairākām ārstēšanas metodēm, lai sasniegtu pietiekami uzlabojumus.

Zema muguras sāpju veidi

• Akūta sāpes mugurā
• Atpakaļ Celms
• Plakana zema muguras stāja
• Sēklieta
• Piriformis sindroms
• Ankilozējošais spondilīts
• Mugurkaula stenoze

Muguras sāpes cēloņi

Var būt grūti atrast hronisku sāpju cēloni.

Pat ar jaunāko attēlveidošanas un citu veidu testu izmantošanu ārsti bieži nespēj precīzi noteikt muguras sāpju cēloni. No otras puses, daudzas reizes attēlveidošanas testi, piemēram, MRI, liecina par pacienta mugurkaula problēmām, kam nav muguras sāpju.

Sāpes mugurā reti ir dzīvībai bīstamas. Bet, ja jūs zaudējat kontroli vai nesaņemat sajūtu jūsu zarnās vai urīnpūslī, ja jūsu kājas pakāpeniski kļūst vājākas un / vai ja jūs neko nejūtat savā sēdeklī (ja jums bija segls), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. .

• Muguras sāpju diagnostika
• Pārbaužu veidi
• Došanās uz ārstu akūtās muguras sāpēs
• Vertikālā MRI

• MR neiroģenēze - Nervu attēlu uzņemšana

Hroniska un akūta un muguras sāpība

Sāpes mugurā var būt akūtas vai hroniskas . Atšķirība starp šiem divu veidu sāpēm var palīdzēt jums noteikt, ko darīt ar jums.

Akūti simptomi parasti nāk pēkšņi, parasti, reaģējot uz notikumu, piemēram, traumu. Tās parasti ilgst dažas dienas vai dažas nedēļas; tie bieži vien izšķir paši vai ar modificētu aktivitāti un vienkāršu ārstēšanu (arī bezsvara zāles, piemēram, nesteroīdus pretiekaisuma līdzekļus un / vai vienkāršus vingrinājumus).

Bet akūtas mugurkaula traumēšana var kļūt hroniska, it īpaši, ja jūs neatpaliktu savu darbību atpakaļ, lai jums nebūtu sāpju, vai ja jums nepieciešama ārstēšana, ka jūs to nesaņemat savlaicīgi.

Hroniskas muguras sāpes, visticamāk, uzbruks jums ilgu laiku, un dažos gadījumos jūs varēsi būtiski mainīt savu dzīvesveidu . Eksperti atšķiras atkarībā no tā, cik sāpīgums ir jāuzrāda, pirms to sauc par hroniskām sāpēm, taču parasti tas svārstās no 3 līdz 6 mēnešiem. Ja muguras sāpes ir traucējis jums vismaz 3 mēnešus, konsultējieties ar savu ārstu.

_Avoti:

_{Chou R., Deyo R., et. al. Neinvazīva terapija muguras sāpēm. AHRQ salīdzinošās efektivitātes pārskats. Rockville (MD): Veselības aprūpes izpētes un kvalitātes aģentūra (ASV); Februāris 2016}

_{Deyo, R., & Weinstein, J. (2001). "Muguras sāpes". New England Journal of Medicine, 344.}

_{"Pieaugušo muguras sāpes." Klīnisko sistēmu pilnveidošanas institūts (ICSI), (1994. gada jūnijs, 2006. gada septembris).}

_{"Zema muguras sāpju faktu lapa". Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insultu institūts (NINDS).}

_{"Darba traumas un slimības zaudējumi: īpašības un darba laika trūkums". 2005. Darba statistikas birojs.}

_{Cassidy, J., Cote, P., Carroll, L., & Kristman, V. (2005) "Samazinātas sāpes biežums un gaita epizodes populācijā". Mugurkaula, 30 (24).}