Patiesība par 10 visbiežāk sastopamajiem HOPS mītiem
Tāpat kā jebkura cita slimība, HOPS nav nepareizas izpratnes. Pastāv vairāki HOPS mīti, kas ir pilnīgi nepatiesi un nav balstīti uz zinātniskiem pētījumiem. Bet, tāpat kā jebkura tautas mīts, fakts, ka informācija, kuru jūs dzirdat, nedaudz līdzinās patiesībai, ir maz, lai to vairs nevarētu pārnest vai nu mutiski, vai internetā. Ja Jums ir HOPS, ir svarīgi, lai jūs neiegādātos šajās kļūdās un nevis izglītotu sevi par faktiem, lai jūs pēc tam varētu izglītot citus.
Apskatīsim dažus no visbiežāk sastopamajiem mītiem, kas saistīti ar HOPS, un, visbeidzot, tos attīra:
1 -
HOPS ir Nāves teikumsIespējams, ka tad, kad sākotnēji tika diagnosticēta HOPS , jūs nonācāt šokā. Jūs, iespējams, pat vaicājāt savam ārstam: "Vai es būšu miris" vai "cik ilgi man vajadzēs dzīvot." Kaut arī ir svarīgi saprast, ka ir faktori, kas ietekmē HOPS mūža ilgumu , noteiktas dzīvesveida izmaiņas un ārstēšana , tostarp smēķēšanas atmešana, zāles , diēta un fiziskā aktivitāte , var mainīt slimības gaitu.
2 -
Tikai smēķētāji saņem COPDCik reizes jūs apsūdzēts par smēķētāju, jo Jums ir HOPS? Lai gan HOPS galvenokārt ir izraisījusi smēķēšana, smēķēšana nav vienīgais slimības cēlonis. Pastāv arī ģenētiski un vides riska faktori, kas arī palielina HOPS attīstības risku.
3 -
Efektīva HOPS ārstēšana nav efektīvaNav taisnība vispār. Faktiski, saskaņā ar Globalizēto obstruktīvo plaušu slimību iniciatīvu, COPD ārstēšana var "novērst un kontrolēt simptomus , samazināt paasinājumu biežumu un smagumu, uzlabot veselības stāvokli un uzlabot fizisko slodzi ".
4 -
Astma ir HOPSLai gan astma vienu reizi tika iekļauta plaša spektra traucējumu, ko klasificē kā HOPS, tas vairs nav piemērojams. Tās ir divas ļoti atšķirīgas slimības saistībā ar slimības sākšanos, simptomu biežumu un elpceļu obstrukcijas atgriezeniskumu.
5 -
HOPS ir vecuma slimībaIr taisnība, ka lielākajai daļai cilvēku ir diagnosticēta HOPS viņu dzīves piektajā vai septītajā desmitgadē, taču cilvēki, kuriem ir alfa-1-antitripsīna deficīta izraisīta HOPS ģenētiskā forma, slimību slimību var iegūt daudz agrāk dzīvē, bieži vien no vecuma 32 un 41.
6 -
Cilvēki ar HOPS nevajadzētu izmantotJā, vingrinājums var būt sarežģītāks, nekā tas tika darīts, ja Jums tiek diagnosticēta HOPS, taču tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu izmantot fizisku aktivitāti, pat ja tas izraisa elpas trūkumu. Vingrināšana ir viens no labākajiem veidiem, kā paaugstināt pašcieņu, uzlabot savu veselības stāvokli, labāk izjustos un dzīvot augstāku dzīves kvalitāti .
7 -
Veselīga diēta nedaudz uzlabo HOPSVai jūs zinājāt, ka jūsu svars un ēdiens, ko jūs ēdat, ir tieši saistīti ar jūsu enerģijas daudzumu? Un cilvēkiem ar HOPS vajadzīgs tik daudz kā 10 reizes veselīgas cilvēka enerģijas elpot? Tas nozīmē, ka persona ar HOPS var pieprasīt vairāk kaloriju nekā veselīga persona (lai gan ne vairāk kā 10 reizes). Veselīgs uzturs ne tikai dod jums enerģiju, kas jums nepieciešama elpot, bet palīdz novērst HOPS saasināšanos un nepietiekamu uzturu , divas bieži sastopamas HOPS komplikācijas .
8 -
HOPS nozīmē manas seksuālās dzīves beigasNepareizi! Daudzi pāri pilnīgi izvairās no seksuālās tuvības, jo viņi baidās, ka dusma padarīs viņus nespēju pabeigt šo darbību. Lai gan ir taisnība, ka cilvēki ar HOPS bieži seksā vairāk nekā pirms tam, ir vairāki soļi, kurus varat veikt, un viegli seksa pozīcijas, kuras varat izmēģināt, kas palīdzēs uzturēt tuvību jūsu partnerim.
9 -
HOPS ir cilvēka slimībaIr noticis uzskats, ka HOPS gadījums notiek pārsvarā vīriešiem. Patiesībā 2000. gads bija pirmais gads, kad no slimības nomira vairāk sieviešu nekā vīrieši. Šī tendence, visticamāk, turpināsies un pieaugs, jo pēdējos gados ir palielinājies arī smēķētāju skaits.
10 -
Mani plaukstēs, kad es pametu smēķēšanuDiemžēl COPD ir neatgriezenisks process. Pēc tam, kad tiek diagnosticēts, tiek nodarīts kaitējums, un plaušās paši neuzlabojas. Bet smēķēšanas atmešana ir labākais veids, kā palēnināt slimības progresēšanu un palielināt dzīvildzi cilvēkiem ar HOPS. Priekšrocības atmest smēķēšanu sākas gandrīz tūlīt pēc pēdējās cigarešu izlikšanas.