Vairumam vairogdziedzera slimnieku, kuriem ir vairogdziedzera slimība, ir mūžs, hronisks veselības stāvoklis, kas bieži vien var būt izaicinājums. Kā pacienti, mēs darām visu iespējamo, lai tiktu informēti un veiktu pasākumus, kas palīdz uzlabot mūsu veselību, bet ar tik daudz iemācīties un dažreiz arī ierobežotu informāciju no veselības aprūpes speciālistiem - ir viegli pamanīt ceļu dažādos veidos.
Turpiniet ceļu.
Uzziniet par šīm deviņām vairogdziedzera kļūdām, kuras jūs varētu izdarīt.
1. Pārtrauciet zāļu pūšanu
Viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko es dzirdu no lasītājiem, un uzziniet vairāk par to, kāpēc daži vairogdziedzera pacienti atsakās no parakstītajām zālēm .
Un, ja jums ir labi nodomi, bet jums ir grūti atcerēties lietot vairogdziedzera zāles , šeit ir 10 veidi, kā atceraties lietot vairogdziedzera tabletes .
2. Pietura gaida pēdējo minūti, lai saņemtu zāļu pildījumu
Viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, ko es dzirdu no pacientiem, ir tāda, ka viņi ir aicinājuši, lai saņemtu uzpildi, un ārsts nepieprasa uzpildi, ja pacients netiks ieradies tikšanās reizē, un dažreiz arī ar asins darbu. Un viena no visbiežāk sastopamajām sūdzībām, ko es dzirdu no ārstiem, ir tāda, ka pacienti atceļ tikšanās vai viņiem nav sekojusi grāmatām, un pēc tam jāgaida, līdz viņu pēdējā vairogdziedzera tablete - bez uzpildīšanas - atrodas pudelē - - un pēc tam piezvaniet uz biroju, izsmieties pieprasot uzpildi un pauties dusmīgi, kad viņiem tiek ziņots, ka viņiem ir nepieciešama tikšanās vai ieplūšana, lai saņemtu uzpildi.
Pacienti, noskaidrojiet savam ārstam, cik bieži viņš vai viņa grib redzēt jūs gadu, lai saņemtu vairogdziedzera zāļu uzpildīšanu. Ir pareizi, ka ārsts ik pēc sešiem mēnešiem pieprasa asiņu darbu un reģistrāciju. Negaidiet līdz pēdējai minūtei, lai pieprasītu uzpildīšanu, vai arī jūs varētu palikt lēni.
Un ārstiem pārliecinieties, vai jūsu uzpildes politika ir skaidra, saprātīga un iepriekš izskaidrota pacientiem. Un nelietojiet šo procesu ļaunprātīgi - pacienti var ātri noskaidrot, vai ārsts pārāk bieži ir nepieciešams pārmērīgi iezīmētām asinsdarbiem un biroja apmeklējumiem kā līdzekli, lai saņemtu pabalstu.
3. Pārtrauciet dzeramo kafiju tajā pašā laikā, kad lietojat vairogdziedzera līdzekļus
Daudzi no mums mīl mūsu rīta kafiju, bet viena no lielākajām kļūdām, ko cilvēki veic ar vairogdziedzera hormonu aizvietojošām zālēm, ir noņemt mūsu tabletes no rīta un pēc tam paņemt šo pirmo kausu.
Padariet sevi par labu un pagaidiet vismaz stundu pēc tam, kad esat lietojis vairogdziedzera hormonu aizstājējterapijas līdzekļus, pirms esat ieguvis šo pirmo glāzi dzērienu. Pretējā gadījumā kafija var ietekmēt jūsu zāļu absorbciju, padarot to mazāk efektīvu - un padarīt jūs vairāk hipotireoīds.
Uzziniet vairāk par kafijas un vairogdziedzera zāļu mijiedarbību .
4. Pārtrauciet pārslodzi ar neattīrītiem goitrogēniem pārtikas produktiem
Jā, kāposti ir super pārtika, un brokoļi ir veselīgi, bet vai jūs zināt, ka šie pārtikas produkti var ietekmēt arī jūsu vairogdziedzera darbību?
Krāsaini dārzeņi un daži no lapu zaļumiem ir pazīstami kā "goitrogēni", pārtikas produkti, kas var palēnināt vairogdziedzera darbību, kavē absorbciju un pat izraisīt gooju - palielinātu vairogdziedzeri.
Uzziniet, kādi pārtikas produkti ir goiterogēni, un kāpēc jums vajadzētu tvaicēt vai gatavot tos un ēst tos mērenībā, lai aizsargātu jūsu vairogdziedzera veselību .
5. Pārtrauciet skatu uz kalcija, sojas un šķiedras ietekmi uz vairogdziedzera darbību
Pirms jūs paņemat šo kalcija piedevu un leju to ar rīta vairogdziedzera tabletes, vai arī lietojiet zāles ar kalcija stiprināto sulu vai sāciet diētu ar sojas saturu vai sāciet ēdienu ar augstu šķiedrvielu saturu, ir svarīgi zināt, kā šie lietas var ietekmēt jūsu vairogdziedzera veselību un zāļu absorbciju, un to, ko jūs varat darīt, lai nodrošinātu, ka jūs saņemat vislabāko no jūsu vairogdziedzera ārstēšanu.
Lasiet 10 lietas, kas jāzina par vairogdziedzera slimību, pārtikas produktiem un dzērieniem .
6. Pārtraukt radioaktīvo jodu satricinājumu (RAI) priekšlaicīgi
Dažreiz, kad pacientiem ir hipertiroīds, ārsti saka, ka vienīgā ārstēšana ir dziedzera ablācija vai iznīcināšana, izmantojot radioaktīvo jodu - ārstēšanu, kas pazīstama kā RAI. Diemžēl daži pacienti neapzinās, ka dažos gadījumos antithiroidas zāles var būt labāks variants, pat ja tas piedāvā iespēju atbrīvoties no slimībām . Vai arī viņiem nevajadzētu informēt, ka RAI laikā un pēc tā ir jāpārtrauc barošana ar krūti vai ka eksperti iesaka kavēt grūtniecību sešus mēnešus līdz vienam gadam pēc ārstēšanas ar RAI. Es pat dzirdēju no pacientiem, kuriem pēc dažu nedēļu ilgas asins analīzes parādījās hipertiroīdisms, bet Hashimoto slimības bija hipertiroīdā fāzē, un tas parasti izpaužas līdz ar vairogdziedzera pašiznīcināšanos un pacientiem paliek hipotīroze.
Uzziniet vairāk par to, kā pacienti ar hipertireoze dažos gadījumos var izvairīties no radioaktīvās joda terapijas .
7. Pārtraukt lietot vairogdziedzera konsultācijas no neinformētiem cilvēkiem un avotiem
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pusaudžu ķermeņa loceklis veselības preču veikalā, kas nodod jums joda bagātinātājus , slidenas interneta reklāmas, kuras ir daudzsološas vairogdziedzera dziedinošās zāles, pārāk dārgas e-grāmatas, kurās tiek piedāvāti bezrecepšu šķīdumi vairogdziedzera slimībām un svara zudumam , vai kņveidīgie MD ar asīm malšanai daudzi cilvēki tur mēģina pārdot vairogdziedzera slimniekiem visu veidu dārgas piedevas, programmas, ebooks, webinars.
Divi vārdi: pircējs piesardzīgi! Vai Jums ir vairogdziedzera problēma? Neuzklausiet viņus, ņemiet šo viktorīnu un runājiet ar savu ārstu!
8. Pārtrauciet pieņemt mazāk kā "optimālu" hipotireozes terapiju
Lielākā daļa vairogdziedzera slimnieku nonāk hipotireoīdā ... vai nu sakarā ar Hashimoto slimības dziedzera pašaizsardzību, vēža operāciju , asiņošanu, hipertireoīdismu vai mezgliņus, vai RAI ablāciju. Bet, kad jūs izbeidzat hipotirētu, daži vairogdziedzera pacienti nezina, ka ārstēšanai ir vairāk nekā par levotiroksīna (sintētiskā T4) zāļu receptes izsniegšanu un ikgadējiem tireoīdos stimulējošā hormona (TSH) testiem .
Savvy pacienti mācās, ka visprogresīvākie ārsti aptver "optimālas" hipotireoīdisma ārstēšanas ideju, kas nozīmē, ka kopā ar simptomiem tiek novērtēti TSH, T4 bezmaksas T3 , antivielas un Reversa T3 , un tiek risinātas ar novatoriskām ārstēšanas metodēm ārpus levotiroksīna. Uzziniet, kā daži no valsts topjiem ārstiem optimizē ārstēšanu par pavājinātu vairogdziedzera darbību .
9. Apturiet vairogdziedzera darbības zaudēšanu, pamatojoties uz vairogdziedzera mezgla "nenoteiktu" vai "neapgāžamu" biopsiju.
Vairogdziedzera mezgli ir bieži, un ar CT skenēšanu , ultraskaņu, rentgena un zobu attēlveidošanu, vairāk no tiem tiek atklāti kā jebkad agrāk. Ja vairogdziedzera mezgliņos ir aizdomīgas īpašības, ārsti parasti rīkojas ar asiņošanas smadzeņu asiņošanas (FNA) biopsiju , lai novērtētu, vai mezgliņš ir vēzis. Būtiska daļa no šiem biopsijas izrādās "nenoteikta" vai "nepārliecinoša" - un ārsti nevar noteikt, vai pastāv vairogdziedzera vēzis .
Viņu risinājums? Daļēja vai pilnīga tireoīdektomija, kam seko patoloģisks mezgliņu novērtējums.
Problēma? Lielākā daļa šo nenoteikto mezgliņu patiesībā izrādās labdabīgi, bet pacienti, kuriem bieži tiek veikta operācija un kuriem nav funkcionējošas vairogdziedzera darbības , saskaras ar nevajadzīgu hipotireozi.