Jūras gurķi ir jūras dzīvnieka veids. Visbiežāk indiešu un rietumu Klusajā okeānā tie tiek patērēti kā pārtika dažās Āzijas daļās un tiek izmantoti medicīniskos nolūkos tradicionālajā ķīniešu medicīnā (alternatīva medicīna, kas nāk no Ķīnas). Tiek apgalvots, ka uztura bagātinātāji, kuros ir sausais un žāvēts jūras gurķis, piedāvā virkni labumu veselībai, ieskaitot artrīta atvieglojumus.
Jūras gurķī ir vairākas vielas, kas domā par ietekmi uz veselību, ieskaitot antioksidantus, triterpenoīdus (savienojumu klase, kas sākotnējos pētījumos lēno vēža augšanu), un hondroitīna sulfāts (viela, kas dabiski atrodama cilvēka skrimšņos un dažreiz tiek ņemta no diētas formas, lai ārstētu artrītu )
Izmanto
Alternatīvajā medicīnā jūras gurķi tiek uzskatīti par dabisku līdzekli šādām veselības problēmām:
- saaukstēšanās
- aizcietējums
- erektilā disfunkcija
- nogurums
- smaganu slimība
- augsts asinsspiediens
- augsts holesterīna līmenis
- osteoartrīts
- tendinīts
Jūras gurķis ir arī teikts, ka samazina iekaisumu un palēnina novecošanās procesu. Turklāt daži ierosinātāji norāda, ka jūras gurķi var palīdzēt cīnīties pret vēzi.
Ieguvumi
Līdz šim pētījumi par jūras gurķa ietekmi uz veselību ir ļoti ierobežoti. Kamēr klīniskajos pētījumos pašlaik trūkst, vairāki provizoriski pētījumi liecina, ka jūras gurķi var piedāvāt noteiktu labumu veselībai.
Tālāk ir apskatīti vairāki būtiskie pieejamā pētījuma rezultāti:
1) sveķu veselība
Pēc zobu pastas, kas satur jūras gurķu ekstraktu, var būt noderīga cilvēkiem ar smaganu slimību, saskaņā ar provizorisko pētījumu, kas publicēts 2003. gada Žurnāla "Mutes zinātnes" žurnālā . Pētījumā 28 pieaugušajiem ar hronisku gingivītu vai periodonīta agrīnajiem stadijām tika noapaļoti zobi vai nu ar jūras gurķiem bagātinātu zobu pastas vai placebo zobu pastas divas reizes dienā trīs mēnešus.
Pētījuma beigās dalībnieki, kuri izmantoja jūras gurķu zobu pastu, ievērojami uzlaboja vairākus smaganu veselīguma marķierus (piemēram, plankuma palielināšanos un asiņošanu), salīdzinot ar tiem, kuri tika noteikti placebo grupā.
VAIRĀK. Dabiskas zāles pret smaganu slimībām
2) holesterīns
Daži dzīvnieku pētījumi liecina, ka jūras gurķi var palīdzēt kontrolēt holesterīna līmeni. Piemēram, 2002. gadā Lauksaimniecības un pārtikas ķīmijas žurnālā publicētajā pētījumā ar žurkām tika pierādīts, ka jūras gurķi var palīdzēt samazināt ZBL ("sliktā") holesterīna līmeni un kopējo holesterīna līmeni, vienlaicīgi palielinot ABL ("labu") holesterīna līmeni.
Lai gan pētījuma autori liek domāt, ka jūras gurķiem ir solīts aterosklerozes profilaksei, ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai noteiktu jūras gurķa holesterīna līmeni pazeminošo iedarbību uz cilvēkiem.
Uzziniet par citiem pilnīgi dabiskiem holesterīna līmeņa samazināšanas veidiem .
3) vēzis
Vairāki provizoriski pētījumi liecina, ka dažiem jūras gurķiem atrodami savienojumi var izraisīt vēža apkarošanu.
Piemēram, žurnālā Pancreas 2010. gadā publicētais pētījums liecina, ka Frondanol-A5P (viela, kas iegūta no jūras gurķu sugas, kuras sauc Cucumaria frondosa) var palīdzēt novērst vai ārstēt aizkuņģa dziedzera vēzi .
Pārbaudot cilvēka aizkuņģa dziedzera vēža šūnas, pētījuma autori konstatēja, ka jūras gurķu ekstrakts var cīnīties ar vēzi, inducējot apoptozi (tāda veida programmēta šūnu nāvi, kas ir būtiska, lai apturētu vēža šūnu proliferāciju).
Brīdinājumi
Indivīdiem ar jūras veltēm alerģiju jāizvairās no jūras gurķu lietošanas.
Pastāv arī bažas, ka jūras gurķa lietošana kombinācijā ar asinīm mazinošām zālēm var būt kaitīga.
Ir svarīgi atzīmēt, ka pētījumu trūkuma dēļ maz ir zināms par kopējo drošību, lietojot uztura bagātinātājus, kas satur jūras gurķi.
Paturiet prātā, ka uztura bagātinātāji nav pārbaudīti, un uztura bagātinātāji ir lielā mērā neregulēti.
Dažos gadījumos produkts var piegādāt devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Turklāt nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles. Šeit jūs varat saņemt padomus par papildvielu lietošanu.
Alternatīvas
Ja jūs meklējat dabisko līdzekli pret osteoartrītu, vairāku veidu uztura bagātinātāji var palīdzēt. Šie piedevas ietver avokado / sojas pupu nepiesātināšanos , glikozamīnu un baltās vītes mizu .
Lai aizsargātu pret smaganu slimībām, ir daži pierādījumi, ka C vitamīns , dzērveņu un tējas koka eļļa var būt noderīga.
Kur to atrast
Pieejams tiešsaistē iegādei, uztura bagātinātājus, kuros ir jūras gurķi, pārdod daudzos dabisko pārtikas preču veikalos un veikalos, kas specializējas dabisko produktu ražošanā. Turklāt visu jūras gurķi pārdod dažos pārtikas veikalos, kas specializējas Āzijas pārtikas produktos.
Vārds no
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, ir pārāk ātri ieteikt jūras gurķi kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašnodarbināto stāvoklis un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs plānojat to lietot veselības aizsardzības nolūkos, vispirms konsultējieties ar savu primāro aprūpes sniedzēju.
Avoti
Du L, Li ZJ, Xu J, Wang JF, Xue Y, Xue CH, Takahashi K, Wang YM. "Cūku gurķu Acaudina molpadioides un starplaisas Asterias amurensis in vitro un in vivo iegūto pretvēža darbība". J Oleo Sci. 2012; 61 (6): 321-30.
Hu XQ, Xu J, Xue Y, Li ZJ, Wang JF, Wang JH, Xue CH, Wang YM. "Jūras gurķa bioaktīvo komponentu ietekme uz serumu, aknu lipīdu profilu un lipīdu uzsūkšanos". Biosci Biotechnol Biochem. 2012; 76 (12): 2214-8.
Liu HH, Ko WC, Hu ML. "Glucosaminoglycans holpolipidēmiskā iedarbība no jūras gurķiem Metriatyla scabra žurkām, kuras baro ar holesterīnu saturošu diētu." J Agric Pārtikas Chem. 2002. gada 5. jūnijs; 50 (12): 3602-6.
Roginsky AB, Ding XZ, Woodward C, Ujiki MB, Singh B, Bell RH Jr, Collin P, Adrian TE. "Anti-aizkuņģa dziedzera vēža efekts no polāro ekstraktu no ēdamā jūras gurķa Cucumaria frondosa." Aizkuņģa dziedzeris. 2010. gada jūlijs, 39 (5): 646-52.
Taiyeb-Ali TB, Zainuddin SL, Swaminathan D, Yaacob H. "Gamadent" zobu pastas iedarbība uz dvesina audu dziedināšanu: provizorisks ziņojums. " J mutiskās zinātnes. 2003 Sep; 45 (3): 153-9.
Tian F, Zhang X, Tong Y, Yi Y, Zhang S, Li L, Sun P, Lin L, Ding J. "PE, jauns sulfāts saponīns no jūras gurķiem, eksponē antiangiogēnu un pretvēža darbību in vitro un in vivo. " Cancer Biol Ther. 2005. gada aug., 4 (8): 874-82.
Tong Y, Zhang X, Tian F, Yi Y, Xu Q, Li L, Tong L, Lin L, Ding J. "Philinopside A", jauns no jūras iegūts savienojums, kam piemīt divējādas anti-angiogēnas un pretvēža sekas. " Int J vēzis. 2005. gada 10. maijs; 114 (6): 843-53.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.