Kļūdas par artrītu

by Carol Eustice; Atsauksmi iesniedza: Grant Hughes, MD

Kļūdas par artrītu izraisa pārpratumus

Kļūdas par artrītu turpinās. Par artrītu turpina izplatīties neprecīza informācija. Diemžēl maldīgi priekšstati veicina pārpratumus. Septiņi no visbiežāk sastopamajiem nepareizajiem priekšstatiem ir šādi:

Artrīts ir vecas personas slimība.
Artrītu izraisa auksts, mitrs klimats.
Artrītu var izārstēt.
Artrītu izraisa slikts uzturs.
Artrīts sastāv tikai no nelielām sāpēm un sāpēm.

Tu izskaties labi, tāpēc tev jābūt labi.
Artrīts ir bezcerīga slimība; tu esi notiesāts.

Cilvēkiem ar artrītu ir nepieciešami fakti un derīga informācija, nevis mīti un pārpratumi. Apskatīsim realitāti.

Pārpratums 1 - artrīts ir vecas personas slimība

Fakts: ikvienam var būt artrīts.

Visbiežāk sastopamā maldība par artrītu ir tā, ka tā ir tikai veco ļaužu slimība. Patiesībā, artrīts var ietekmēt jebkuru vecumu, ieskaitot bērnus, jauniešus un pusmūža cilvēkus.

Artrīts nav vecuma vai dzimuma īpatnības. Lai gan ir vairāk nekā 100 artrītu veidi un saistītie reimatiskie apstākļi , noteiktos apstākļos konkrētās grupās ir vairāk izplatīta.

Reimatoīdais artrīts , fibromialģija un vilkēde sievietēm ir biežāk nekā vīrieši.
Predīts un ankilozējošais spondilīts vīriešiem biežāk parādās nekā sievietes.
Runājot par dzimumu, psoriātiskais artrīts gandrīz vienādi ietekmē vīriešus un sievietes.

Vecāki cilvēki ir vairāk sliecas par osteoartrītu , deģeneratīvo , nolietoto artrītu.

Nepareizs uztvere 2 - artrītu izraisa auksts, mitrs klimats

Fakts: Klimats pats par sevi nav ne cēlonis, ne izārstēt.

Tas jau sen ir teorizēts, ka artrītu izraisa auksts, mitrs klimats. Daži pacienti šķērso siltu un sausu klimatu. Loģiski, var secināt, ka, ja siltā klimatā izārstēts artrīts, tad neviens no Southern California vai citos siltos reģionos nebūtu artrīta. Kaulu berzi uz kauliem pēc skalošanas, kas ir nodiluši, izraisa sāpes jebkurā klimatā. Tomēr:

Siltums var būt nomierinošs.
Cilvēki bez artrīta bieži vien jūtas labāk arī siltā klimatā.
Siltums var mazināt artrīta simptomus, kā arī iemērcšanu karstajā vannā vai karsta duša.

(Piezīme: tā kā no Ohio uz Dienvidkaliforniju un pēc tam no Nevada, es varu teikt, ka siltais klimats ir samazinājis mazākas sāpes un sāpes, kas saistītas ar manu artrītu. Es uzskatu, ka daļa no iemesla ir saistīta ar faktu, ka esmu spējīgs esiet aktīvāks šajā klimatā, baidoties no krišanas uz ledus un sniega, vairs nav problēma, es spēju staigāt daudz vairāk, un es uzskatu, ka šis uzdevums mani ārkārtīgi palīdzējis. Tas nav mainījis nopietno kaitējumu slimībai tomēr ir izdarījis manu skrimšļu un locītavu.)

Pārpratums 3 - artrītu var izārstēt.

Fakts: nav zinātnisku pierādījumu, ka šajā laikā pastāv artrīta ārstēšana.

Vai ir artrīta ārstēšana?

Līdz šim nav zināms izārstēt šo slimību. Daudz ir atklāts labāku ārstēšanas iespēju un slimības progresēšanas palēnināšanās ziņā, bet nekas vēl nav atrasts, lai sekmīgi apturētu slimību. Tā kā ir tik daudz dažādu veidu artrīta, prognoze arī mainās.

Tā kā lielākā daļa artrīta veidu ir hroniski slimības gadījumi, un to mērķis ir būt mūžīgam procesam, nevar pieļaut, ka ir svarīgi iegūt zināšanas un izprast savu veselības stāvokli. Ir daudz jāzina par artrīta simptomiem, medikamentiem un citām ārstēšanas iespējām, sāpju mazināšanas metodēm un par to, kā tikt galā ar artrītu.

Misconception 4 - artrītu izraisa slikta uztura.

Fakts: Nav zinātnisku pierādījumu tam, ka konkrēta pārtika novērš vai izraisa artrītu.

Ir bijis pārpilnība spekulācijas par diētas nozīmīgumu saistībā ar artrītu. Ir skaidrs, ka barojošs, labi sabalansēts uzturs un ideāla svara uzturēšana uzlabo vispārējo veselību un labsajūtu ikvienam. Ir daži piemēri, kuros pastāv noteikts uzturs (piemēram, podagra).

Taču nav zinātnisku pierādījumu, ka specifiskais pārtikas produkts novērš vai izraisa artrītu. Veselīgs uzturs novērš artrītu. Ja vien nav konstatēts, ka cilvēkam ir īpaša pārtikas alerģija, kas izraisa to artrītu, nav tiešas saiknes starp konkrētu pārtikas avotu un artrītu.

Pārpratums 5 - Artrīts sastāv tikai no nelielām sāpēm un sāpēm.

Fakts: artrīts sastāv no daudz vairāk nekā tikai nelielas sāpes un sāpes.

Vēl viens izplatīts nepareizs uzskats, ka artrīts ir vienkārši saistīts ar nelielām sāpēm un sāpēm. Televīzijas reklāmas, kurās apgalvots, ka aspirīna pāris vai kāds cits bezsvara sāpju novēršanas līdzeklis aizvāc nelielas artrīta sāpes un sāpes, parasti maldina sabiedrību.

Šāda reklāma, kā arī vispārējs zināšanu trūkums par šo slimību, izraisa neziņu par sarežģītām un smagām artrīta formām, kas prasa daudz agresīvāku ārstēšanas veidu. Dzīvošana ar hroniskām sāpēm nedrīkst būt trivializēta.

Artrīta realitāte ietver sekojošo:

Miscause 6 - Jūs izskatās labi. Jums jābūt labi.

Fakts: Ir atšķirības artrīta simptomu ilgumā un smaguma pakāpē.

Kas ir artrīta starojums?
Artrīta sāpes ir mainīgs - gaida negaidītu

Tā kā artrīts ir slimība, kurai raksturīgi simptomu atšķirības periodi, ar iespējamām uzliesmojumiem un remisiju , bieži vien grūtniecēm un draugiem, kuriem ir artrīts, ir grūti saprast, kāpēc viņi jūtas tik daudz labāk vai tik daudz sliktāki kādā noteiktā dienā. Artrīta pretruna var pat novest dažus cilvēkus uzskatīt, ka slimība ir "viss jūsu galā" vai ka jūs esat faking .

Patiesībā, artrītu raksturo labu dienu un sliktu dienu kombinācija. Dažas dienas, locītavu sāpes un nogurums ir vairāk saasinājies. Līdzsvars starp atpūtu un aktivitāti var būt vajadzīgs, lai vislabāk pārvaldītu dzīvi ar artrītu .

Misconception 7 - artrīts ir bezcerīga slimība; tu esi notiesāts.

Fakts: Ir daudz cilvēks ar artrītu var darīt. Joprojām ir pieejama laba dzīves kvalitāte.

Ierobežojumi, kurus artrīts uzliek indivīdam, var radīt cilvēkiem, kas ir vistuvāk tiem, kļūt pārāk aizsargāti. Dažreiz cilvēki pārāk daudz dara, lai mēģinātu palīdzēt personai ar artrītu. Slimība var traucēt fiziskajām spējām, bet noteikti ar artrītu nedrīkst uzskatīt par pilnīgi atkarīgu vai nederīgu. Iespējams, ka ir noteikta palīdzība un atkarība. Tomēr jāatceras, ka vislabāk ir saglabāt pēc iespējas lielāku neatkarību gan fizisku, gan emocionālu iemeslu dēļ.