Nosacījumu "ģimene"
Galvassāpes un migrēna ir izplatītas cilvēkiem ar fibromialģiju (FMS) un hronisku noguruma sindromu ( ME / CFS ). Patiesībā jauna tipa, modeļa vai smaguma galvassāpes "ir viens no ME / CFS diagnostikas kritērijiem. Dažreiz galvassāpes tiek uzskatītas par šo stāvokļu simptomu, bet reizēm tos uzskata par comorbid stāvokli.
Kāpēc tie ir saistīti?
Pētījumi ir atklājuši dažus līdzīgus mehānismus, kas, šķiet, apvieno šos trīs nosacījumus, kā arī vairākus citus. Viņi pārstāv slimību "ģimeni", kas ir apzīmēti ar dažādiem jumta noteikumiem, tostarp "funkcionāliem somatisiem sindromiem" un " somatiskajām slimībām ". Termins, kas pēdējos gados ieņem nozīmīgu vietu, ir "centrālās jutīguma sindroms".
Centrālās jutīguma sindromos jūsu centrālā nervu sistēma ir ļoti reaģējama uz noteiktiem ievades veidiem. Tas var ietvert sāpes, troksni, gaismu, temperatūru, smaržas un ķīmiskās vielas un daudz ko citu. Daži no šiem stimuliem dažiem cilvēkiem var izraisīt vai pastiprināt galvassāpes vai migrēnas.
Uzziniet vairāk par šiem simptomiem:
Galvassāpes un migrēnas pamati
Galvassāpes ir izplatītas kopējā populācijā. Lielākajai daļai cilvēku kāds ir kāds brīdis, un no vienkāršākā viedokļa nosaukums labi to apraksta: galvassāpes izraisa galvas sāpes.
Turklāt tas kļūst sarežģītāks. Kāda veida galvassāpes tas ir? Kas to izraisīja? Ar ko tas notiks?
Galvassāpes, kas var būt FMS un ME / CFS, var būt arī spriedzes galvassāpes un migrēnas.
Galvenie galvassāpju mehānismi joprojām tiek pētīti, taču pētniekiem ir kāda ideja par to, kas tos izraisa.
Sprieduma galvassāpes dažreiz tiek vainotas par sliktu stāju vai citiem faktoriem, kas padara galvas un kakla muskuļus saspringtas. Tomēr var būt vairāki citi faktori. Viņi bieži vien uzskata, ka jums ir ierobežota grupa ap galvu.
Migrēnas rodas intensīvas sāpes, bieži sāpinošas sāpes. Gaisma vai skaņa var radīt galējas sāpes. Dažiem cilvēkiem ir dīvaini redzes traucējumi, ieskaitot neredzamās vietas, neskaidru redzi, mirgojošus gaismas signālus un zigzagšanas līnijas. Dažreiz migrēnas izraisa nelabumu un vemšanu, kā arī citus simptomus.
Tiek uzskatīts, ka migrēni izraisa centrālās nervu sistēmas patoloģiska aktivācija, kas izraisa asinsvadu sašaurināšanos un iekaisumu jūsu galvas pusē. Viņi var ilgt no dažām stundām līdz aptuveni trim dienām.
Daži pētījumi liecina, ka galvas sāpes var būt biežāk sastopamas FMS slimniekiem, kam ir arī depresija , trauksme , miega traucējumi un maigums ( alodinija ) ap galvas ārpusi.
Uzziniet vairāk par galvassāpju simptomiem, izmantojot šos pantus no Galvassāpes un migrēnas vietnes:
- Galvassāpes Simptomi: Vai tas ir migrēna? ko Mark Foley, DO
- Migrēna Aura , Mark Foley, DO
- Migrēnas anatomija , ko veicis Teri Roberts
Ārstējot galvassāpes un migrēnas
Lai ārstētu galvassāpes un migrēnas, tiek izmantots plašs medikamentu klāsts.
Bezrecepšu medikamenti ietver pretpirēni, piemēram, Motrin (ibuprofēnu) Aleve (naproksēnu), un sāpju mazināšanas līdzekļus, piemēram, Tylenol (acetaminofēns). No tiem Tylenol var būt vismazāk efektīvs pret smagiem galvassāpēm.
Ārsti dažreiz izraksta narkotikas migrēnas, it īpaši hroniskas. Šīs zāles ir:
- Narkotikas, piemēram, Vicodin ( hydrocodone acetaminophen ) vai Percocet (oksikodona acetaminofēns)
- Antidepresanti, piemēram, amitriptilīns
- Pretepileps narkotikas, piemēram, Neurontin (gabapentīns) un Topamax (topiramāts)
- Citas zāles, piemēram, ergotamīns, Imitrekss (sumatriptāns) vai Fioricets (butalbital, acetaminofēns, kofeīns)
Daudzas no šīm zālēm tiek izmantotas arī FMS vai ME / CFS ārstēšanai, tādēļ viena ārstēšana var palīdzēt vairākiem apstākļiem. (Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka neviena ārstēšana neļaus mazināt visus simptomus.)
Ja lietojat vairākas zāles, ir svarīgi apspriesties ar ārstu un farmaceitu par iespējamām blakusparādībām un zāļu mijiedarbību .
Kaut arī daži no šiem medikamentiem ir paredzēti, lai ārstētu sāpes, ja jums tas ir, daži ir paredzēti, lai novērstu galvassāpes / migrēnas. Jūsu ārsts var palīdzēt jums noteikt, kuri no tiem Jums var būt piemēroti.
Galvassāpju un migrēnas novēršana
Svarīgāka nekā galvassāpju ārstēšana, ja tās ir, novērš to novēršanu.
Apstrāde, kas var palīdzēt novērst galvassāpes un migrēnas, ir:
- Akupunktūra
- Ķiropraktika
- Biofeedback
- Hipnoterapija
- Fizioterapija
- Transkraniālā magnētiskā stimulācija
Atkal daži no šiem ārstēšanas veidiem var palīdzēt arī ar FMS un ME / CFS simptomiem.
Dzīvesveida izmaiņām var būt arī liela loma. Jūs varat uzskatīt, ka daži pārtikas produkti vai dzērieni izraisa jūsu galvassāpes, kas izvairās no tiem svarīgiem, lai jūs justos.
Vingrinājums palīdz dažiem cilvēkiem, taču tas ir grūts, ja jums ir FMS vai, it īpaši, ME / CFS. Pārliecinieties, ka jūs nedarāt sevi sliktāk, darot pārāk daudz! Izlasiet treniņu ar FMS un ME / CFS .
Var palīdzēt arī mācīties pārvaldīt un mazināt stresu .
Dzīvošana ar vairākiem nosacījumiem
Viena nosacījuma pārvaldīšana ir pietiekami grūti, un, ja vairāki no viņiem var sarežģīt problēmas. Tas var palīdzēt aktīvi ārstēt un vadīt visus jūsu apstākļus un kopumā dzīvot veselīgu dzīvesveidu.
Par laimi, vairāku centrālās jutīguma sindromu gadījumā jums var būt iespēja saņemt divkāršu pienākumu no vairākām ārstēšanas metodēm.
Ja Jums ir galvassāpju vai migrēnas problēmas, konsultējieties ar ārstu, lai jūs varētu diagnosticēt un sākt meklēt efektīvas ārstēšanas metodes.
> Avoti:
> de Tommaso M. Neiroterapijas ekspertīze. Fibromialģijas izplatība, klīniskās īpašības un potenciālās terapijas primārajos galvassāpēs.
> de Tommaso M et al. Žurnāls par galvassāpēm. 2011. gada decembris, 12 (6): 629-38. Galvassāpes pacientu ar fibromialģiju saistītā saslimstība klīniskās īpašības.
> Kucuksen S et al. Klīniskā reumatoloģija. 2013. gada 27. februāris. [Epub pirms drukāšanas] Fibromialģijas izplatība un tās saistība ar galvassāpju raksturlielumiem > epizodiskā migrēna >.
> Ravindran MK, et al. BMC neiroloģija. 2011. gada 5. marts, plkst. 11:30. Migrēnas galvassāpes hroniska noguruma sindromā (CFS): divu iespējamo starpsekciju pētījumu salīdzinājums.
> Smits HS, Harris R, Clauw D. Pain Ārsts. 2011 Mar-Apr; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromialģija: Afferent apstrādes traucējumi, kas noved pie sarežģīta sāpoša sindroma.
> Tietjen GE un al. Galvassāpes. 2007 jūn., 47 (6): 857-65. Migrēnas komplikācijas simboli.
> Yunus MB. Semināri artrīta un reimatisma jomā. 2008 jūn., 37 (6): 339-52. Centrālā jūtīguma sindroms: jauna paradigma un grupu noskaņa fibromialģijas un pārklāšanās nosacījumos un ar to saistītā slimības un slimības problēma.
> Yunus MB. Semināri artrīta un reimatisma jomā. 2007. gada jūnijs, 36 (6): 339-56. Fibromialģija un pārklāšanās traucējumi: centrālās jutības sindromu vienojošā koncepcija.